Сравнить продукты Бисквит и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +89% |
| Содержит больше СеленСелен | +30.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +68% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +57.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +83% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.447g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 3mg | 59mg | 19% |
| Железо | 2.9mg | 1.8mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.201mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 2.474g | 11% |
| Жиры | 16.3g | 9.7g | 10% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 2.122g | 10% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.567mg | 9% |
| Селен | 19.5µg | 14.9µg | 8% |
| Марганец | 0.378mg | 0.2mg | 8% |
| Натрий | 580mg | 439mg | 6% |
| Витамин B9 | 61µg | 38µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.22µg | 6% |
| Витамин A | 54µg | 6% | |
| Калорийность | 353kcal | 227kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Углеводы | 44.6g | 28.3g | 5% |
| Медь | 0.082mg | 0.049mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 4.447g | 2% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.281mg | 2% |
| Кальций | 235mg | 219mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.405mg | 2% |
| Белки | 7g | 6.4g | 1% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.046mg | 1% |
| Фосфор | 164mg | 159mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 28.3g | N/A |
| Магний | 18mg | 16mg | 0% |
| Калий | 121mg | 132mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | N/A | |
| Цинк | 0.54mg | 0.56mg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
20%
Итоговая оценка минералов
55%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Блины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.202g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бисквит ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах