Сравнить продукты Бисквит и Какао-порошок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +83.6% |
Содержит больше СеленСелен | +36.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +2672.2% |
Содержит больше КалийКалий | +1159.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +377.9% |
Содержит больше МедьМедь | +4519.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1161.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +347.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +915.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +356.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +90.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +237.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +19% |
Содержит больше ВодаВода | +863.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +180% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +81.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.4% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.6% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +846.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 0.082mg | 3.788mg | 412% |
Марганец | 0.378mg | 3.837mg | 150% |
Клетчатка | 1.5g | 37g | 142% |
Железо | 2.9mg | 13.86mg | 137% |
Магний | 18mg | 499mg | 115% |
Фосфор | 164mg | 734mg | 81% |
Кофеин | 230mg | 58% | |
Цинк | 0.54mg | 6.81mg | 57% |
Калий | 121mg | 1524mg | 41% |
Белки | 7g | 19.6g | 25% |
Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.44g | 25% |
Натрий | 580mg | 21mg | 24% |
Витамин B1 | 0.356mg | 0.078mg | 23% |
Насыщенные жиры | 4.324g | 8.07g | 17% |
Кальций | 235mg | 128mg | 11% |
Селен | 19.5µg | 14.3µg | 9% |
Витамин B9 | 61µg | 32µg | 7% |
Витамин B6 | 0.035mg | 0.118mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 4.57g | 6% |
Калорийность | 353kcal | 228kcal | 6% |
Витамин B2 | 0.31mg | 0.241mg | 5% |
Витамин B3 | 2.949mg | 2.185mg | 5% |
Углеводы | 44.6g | 57.9g | 4% |
Жиры | 16.3g | 13.7g | 4% |
Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Холин | 12mg | 2% | |
Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Витамин B5 | 0.285mg | 0.254mg | 1% |
Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 43.1g | 20.9g | N/A |
Сахар | 2.18g | 1.75g | N/A |
Триптофан | 0.087mg | 0.293mg | 0% |
Треонин | 0.211mg | 0.776mg | 0% |
Изолейцин | 0.273mg | 0.76mg | 0% |
Лейцин | 0.514mg | 1.189mg | 0% |
Лизин | 0.226mg | 0.983mg | 0% |
Метионин | 0.132mg | 0.202mg | 0% |
Фенилаланин | 0.347mg | 0.941mg | 0% |
Валин | 0.313mg | 1.177mg | 0% |
Гистидин | 0.161mg | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%

15%

Итоговая оценка минералов
55%

339%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Какао-порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Какао-порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Какао-порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 559mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.746g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Бисквит дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах