Сравнить продукты Бисквит и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +70.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +136.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +19400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +177.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +357.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +113.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +314% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +149.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +135.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1963.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +604.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +203.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2249.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3257.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 1640µg | 1367% | |
| Витамин C | 0.2mg | 133mg | 148% |
| Витамин A | 421µg | 47% | |
| Железо | 2.9mg | 6.2mg | 41% |
| Селен | 19.5µg | 0.1µg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.124g | 27% |
| Жиры | 16.3g | 0.79g | 24% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.086mg | 23% |
| Натрий | 580mg | 56mg | 23% |
| Витамин B9 | 61µg | 152µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.132g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.295g | 17% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.098mg | 16% |
| Калорийность | 353kcal | 36kcal | 16% |
| Фосфор | 164mg | 58mg | 15% |
| Углеводы | 44.6g | 6.33g | 13% |
| Калий | 121mg | 554mg | 13% |
| Кальций | 235mg | 138mg | 10% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.313mg | 10% |
| Марганец | 0.378mg | 0.16mg | 9% |
| Магний | 18mg | 50mg | 8% |
| Белки | 7g | 2.97g | 8% |
| Медь | 0.082mg | 0.149mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.3g | 7% |
| Цинк | 0.54mg | 1.07mg | 5% |
| Витамин E | 0.75mg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.09mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 0.85g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.211mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.273mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.226mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.132mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.313mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.161mg | 0.061mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
379%
Итоговая оценка минералов
55%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Петрушка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Петрушка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.192g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Петрушка ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Петрушка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах