Сравнить продукты Бисквит и Пирожок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3257.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2123.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +122.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +663% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +727.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +511.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2462.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +109% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~15.69g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +547.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~6.861g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 353kcal | 204kcal |
|
| Белки | 7g | 14.63g |
|
| Жиры | 16.3g | 15.69g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 43.1g | 0g |
|
|
| Углеводы | 44.6g | 0g |
|
| Холестерин | 3mg | 53mg |
|
| Магний | 18mg | 18mg | |
| Кальций | 235mg | 7mg |
|
| Калий | 121mg | 269mg |
|
| Железо | 2.9mg | 1.93mg |
|
| Сахар | 2.18g |
|
|
| Клетчатка | 1.5g | 0g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.073mg |
|
| Цинк | 0.54mg | 4.12mg |
|
| Фосфор | 164mg | 145mg |
|
| Натрий | 580mg | 74mg |
|
| Витамин A | 82IU | 0IU |
|
| Марганец | 0.378mg | 0.017mg |
|
| Селен | 19.5µg | 14.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.043mg |
|
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.16mg |
|
| Витамин B3 | 2.949mg | 3.846mg |
|
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.309mg |
|
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.214mg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 2.05µg |
|
| Витамин B9 | 61µg | 6µg |
|
| Насыщенные жиры | 4.324g | 6.333g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 6.861g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.643g |
|
| Триптофан | 0.087mg |
|
|
| Треонин | 0.211mg |
|
|
| Изолейцин | 0.273mg |
|
|
| Лейцин | 0.514mg |
|
|
| Лизин | 0.226mg |
|
|
| Метионин | 0.132mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.347mg |
|
|
| Валин | 0.313mg |
|
|
| Гистидин | 0.161mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
34%
Итоговая оценка минералов
55%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 506mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пирожок ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.009g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах