Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бисквит и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Бисквит vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 71% 11% 109% 27% 15% 70% 76% 49% 106%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +38.5%
Содержит больше КалийКалий +86.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1160.9%
Содержит больше МедьМедь +215.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -23%
Содержит больше МарганецМарганец +2807.7%
Содержит больше СеленСелен +34.5%
Содержит больше КальцийКальций +197.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +548.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +204.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 4.9% 0% 0% 89% 72% 55% 17% 8.1% 10% 0% 46% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 63% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +483.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1338.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +205%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1174.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +21.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +85.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2525%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 16% 45% 29% 3%
Белки: 7 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 44.6 г
Вода: 28.9 г
Другое: 3.2 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2272.3%
Содержит больше БелкиБелки +248.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +59.4%
Содержит больше ВодаВода +48.3%
Содержит больше ДругоеДругое +52.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
28% 45% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.93 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.163 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +477.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.136g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бисквит Тильзитер
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бисквит Тильзитер Мнение
Калорийность 353kcal 340kcal Бисквит
Белки 7g 24.41g Тильзитер
Жиры 16.3g 25.98g Тильзитер
Витамин C 0.2mg 0mg Бисквит
43.1g 1.88g Бисквит
Углеводы 44.6g 1.88g Бисквит
Холестерин 3mg 102mg Бисквит
Магний 18mg 13mg Бисквит
Кальций 235mg 700mg Тильзитер
Калий 121mg 65mg Бисквит
Железо 2.9mg 0.23mg Бисквит
Сахар 2.18g Тильзитер
Клетчатка 1.5g 0g Бисквит
Медь 0.082mg 0.026mg Бисквит
Цинк 0.54mg 3.5mg Тильзитер
Фосфор 164mg 500mg Тильзитер
Натрий 580mg 753mg Бисквит
Витамин A 82IU 1045IU Тильзитер
Витамин A 249µg Тильзитер
Марганец 0.378mg 0.013mg Бисквит
Селен 19.5µg 14.5µg Бисквит
Витамин B1 0.356mg 0.061mg Бисквит
Витамин B2 0.31mg 0.359mg Тильзитер
Витамин B3 2.949mg 0.205mg Бисквит
Витамин B5 0.285mg 0.346mg Тильзитер
Витамин B6 0.035mg 0.065mg Тильзитер
Витамин B12 0.08µg 2.1µg Тильзитер
Витамин B9 61µg 20µg Бисквит
Насыщенные жиры 4.324g 16.775g Бисквит
Мононенасыщенные жиры 6.93g 7.136g Тильзитер
Полиненасыщенные жиры 4.163g 0.721g Бисквит
Триптофан 0.087mg 0.352mg Тильзитер
Треонин 0.211mg 0.899mg Тильзитер
Изолейцин 0.273mg 1.484mg Тильзитер
Лейцин 0.514mg 2.548mg Тильзитер
Лизин 0.226mg 2.039mg Тильзитер
Метионин 0.132mg 0.754mg Тильзитер
Фенилаланин 0.347mg 1.358mg Тильзитер
Валин 0.313mg 1.752mg Тильзитер
Гистидин 0.161mg 0.704mg Тильзитер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бисквит Тильзитер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Бисквит
37%
Тильзитер
Итоговая оценка минералов
55%
Бисквит
73%
Тильзитер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Тильзитер
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 99mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 173mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.451g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит
Бисквит дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бисквит - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172670/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.