Сравнить продукты Боквурст и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +41.4% |
Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +444.7% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +65.7% |
Содержит больше СеленСелен | +34.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93% |
Содержит больше МедьМедь | +100% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.1% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +138.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +4029.4% |
Содержит больше ХолинХолин | +613.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +347.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
Содержит больше БелкиБелки | +130% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +37.6% |
Содержит больше ВодаВода | +1084.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2235.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~11.051g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 70.2µg | 1.7µg | 57% |
Триптофан | 153mg | 0.084mg | 55% |
Витамин B6 | 0.378mg | 0.036mg | 26% |
Углеводы | 2.95g | 68.9g | 22% |
Натрий | 756mg | 282mg | 21% |
Витамин B12 | 0.86µg | 0.36µg | 21% |
Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 5.522g | 19% |
Витамин A | 15µg | 165µg | 17% |
Белки | 14.03g | 6.1g | 16% |
Витамин B3 | 5.616mg | 3.19mg | 15% |
Цинк | 2.07mg | 0.38mg | 15% |
Витамин B1 | 0.193mg | 0.37mg | 15% |
Витамин B9 | 17µg | 76µg | 15% |
Железо | 1.15mg | 2.22mg | 13% |
Медь | 0.1mg | 0.2mg | 11% |
Жиры | 25.87g | 18.8g | 11% |
Фосфор | 169mg | 102mg | 10% |
Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.982g | 9% |
Витамин B5 | 0.891mg | 0.488mg | 8% |
Витамин B2 | 0.233mg | 0.335mg | 8% |
Калорийность | 301kcal | 467kcal | 8% |
Холестерин | 93mg | 117mg | 8% |
Холин | 46.4mg | 6.5mg | 7% |
Калий | 270mg | 111mg | 5% |
Селен | 11.3µg | 8.4µg | 5% |
Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
Насыщенные жиры | 10.256g | 11.051g | 4% |
Магний | 26mg | 12mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
Витамин E | 0.38mg | 0.58mg | 1% |
Клетчатка | 1g | 0.8g | 1% |
Кальций | 41mg | 29mg | 1% |
Чистые углеводы | 1.95g | 68.1g | N/A |
Сахар | 1.33g | 20.24g | N/A |
Марганец | 0.171mg | 0.17mg | 0% |
Треонин | 0.613mg | 0.215mg | 0% |
Изолейцин | 0.677mg | 0.277mg | 0% |
Лейцин | 1.107mg | 0.471mg | 0% |
Лизин | 1.166mg | 0.308mg | 0% |
Метионин | 0.333mg | 0.131mg | 0% |
Фенилаланин | 0.556mg | 0.299mg | 0% |
Валин | 0.767mg | 0.315mg | 0% |
Гистидин | 0.513mg | 0.136mg | 0% |
Фруктоза | 0.01g | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%

35%

Итоговая оценка минералов
44%

34%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 474mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.795g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах