Сравнить продукты Боквурст и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +444.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -62.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4029.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +613.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +347.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +130% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1084.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2235.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~11.051g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 1.7µg | 57% |
| Триптофан | 153mg | 0.084mg | 55% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.036mg | 26% |
| Углеводы | 2.95g | 68.9g | 22% |
| Натрий | 756mg | 282mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 0.36µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 5.522g | 19% |
| Витамин A | 15µg | 165µg | 17% |
| Белки | 14.03g | 6.1g | 16% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 3.19mg | 15% |
| Цинк | 2.07mg | 0.38mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.37mg | 15% |
| Витамин B9 | 17µg | 76µg | 15% |
| Железо | 1.15mg | 2.22mg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 0.2mg | 11% |
| Жиры | 25.87g | 18.8g | 11% |
| Фосфор | 169mg | 102mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 0.982g | 9% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.488mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.335mg | 8% |
| Калорийность | 301kcal | 467kcal | 8% |
| Холестерин | 93mg | 117mg | 8% |
| Холин | 46.4mg | 6.5mg | 7% |
| Калий | 270mg | 111mg | 5% |
| Селен | 11.3µg | 8.4µg | 5% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 11.051g | 4% |
| Магний | 26mg | 12mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.58mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 0.8g | 1% |
| Кальций | 41mg | 29mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 1.33g | 20.24g | N/A |
| Марганец | 0.171mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.613mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.136mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
35%
Итоговая оценка минералов
44%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье песочно-сливочное содержит меньше вещества Натрий (Разница - 474mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.795g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах