Сравнить продукты Братвурст и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +320% |
| Содержит больше КальцийКальций | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1377.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +208.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +617% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +330.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1610.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4224.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +194.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.67µg | 11.5µg | 368% |
| Медь | 0.08mg | 1.182mg | 122% |
| Селен | 14.1µg | 40µg | 47% |
| Цинк | 2.47mg | 7.62mg | 47% |
| Жиры | 26.34g | 1.54g | 38% |
| Насыщенные жиры | 6.08g | 0.133g | 27% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.053mg | 27% |
| Фосфор | 130mg | 280mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 0.185g | 20% |
| Белки | 12.2g | 19.35g | 14% |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.055mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.34mg | 11% |
| Магний | 15mg | 63mg | 11% |
| Калорийность | 297kcal | 97kcal | 10% |
| Натрий | 848mg | 1072mg | 10% |
| Холестерин | 78mg | 53mg | 8% |
| Витамин C | 0mg | 7.6mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 0.536g | 7% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.4mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 59mg | 5% |
| Железо | 1mg | 0.76mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 2g | 0g | 1% |
| Калий | 283mg | 262mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.041mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.107mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.465mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.485mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.903mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.364mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.464mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.395mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
125%
Итоговая оценка минералов
42%
120%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крабовое мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.947g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крабовое мясо ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крабовое мясо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 224mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Братвурст дешевле (Разница - $9)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах