Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Братвурст и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Братвурст vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +66.7%
Содержит больше МедьМедь +45.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.5%
Содержит больше МарганецМарганец +95.2%
Содержит больше СеленСелен +36.9%
Содержит больше КальцийКальций +71.4%
Содержит больше КалийКалий +11.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2011.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +395.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +53.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +93.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.185mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +68%
Содержит больше ДругоеДругое +15.3%
Одинаковое количество вещества Белки ~11.16g
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.3g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -44.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +106.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Братвурст Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Братвурст Франкфуртер Мнение
Калорийность 297kcal 316kcal Франкфуртер
Белки 12.2g 11.16g Братвурст
Жиры 26.34g 28.3g Франкфуртер
2g 3.36g Франкфуртер
Углеводы 2g 3.36g Франкфуртер
Холестерин 78mg 55mg Франкфуртер
Витамин D 36IU Франкфуртер
Магний 15mg 9mg Братвурст
Кальций 7mg 12mg Франкфуртер
Калий 283mg 316mg Франкфуртер
Железо 1mg 1.2mg Франкфуртер
Сахар 0g 1.31g Братвурст
Медь 0.08mg 0.055mg Братвурст
Цинк 2.47mg 2.03mg Братвурст
Фосфор 130mg 152mg Франкфуртер
Натрий 848mg 992mg Братвурст
Витамин E 0.2mg Франкфуртер
Витамин D 0.9µg Франкфуртер
Марганец 0.041mg 0.021mg Братвурст
Селен 14.1µg 10.3µg Братвурст
Витамин B1 0.38mg 0.018mg Братвурст
Витамин B2 0.213mg 0.043mg Братвурст
Витамин B3 3.11mg 2.028mg Братвурст
Витамин B5 0.69mg Братвурст
Витамин B6 0.2mg 0.185mg Братвурст
Витамин B12 2.67µg 1.38µg Братвурст
Витамин K 1.8µg Франкфуртер
Витамин B9 4µg 10µg Франкфуртер
Холин 48.6mg Франкфуртер
Насыщенные жиры 6.08g 10.979g Братвурст
Мононенасыщенные жиры 8g 12.048g Франкфуртер
Полиненасыщенные жиры 1.58g 0.765g Братвурст
Триптофан 0.107mg 0.121mg Франкфуртер
Треонин 0.465mg 0.519mg Франкфуртер
Изолейцин 0.485mg 0.58mg Франкфуртер
Лейцин 0.81mg 0.994mg Франкфуртер
Лизин 0.903mg 1.055mg Франкфуртер
Метионин 0.364mg 0.319mg Братвурст
Фенилаланин 0.405mg 0.487mg Франкфуртер
Валин 0.464mg 0.608mg Франкфуртер
Гистидин 0.395mg 0.362mg Братвурст

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Братвурст Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
Братвурст
26%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
42%
Братвурст
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Франкфуртер
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Франкфуртер
Франкфуртер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 144mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.899g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.