Сравнить продукты Братвурст и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +644.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +90% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +490.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +159.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +167% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +98.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +119% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 379kcal |
|
| Белки | 12.2g | 14.6g |
|
| Жиры | 26.34g | 34.5g |
|
| 2g | 1.29g |
|
|
| Углеводы | 2g | 1.29g |
|
| Холестерин | 78mg | 120mg |
|
| Витамин D | 52IU |
|
|
| Магний | 15mg | 8mg |
|
| Кальций | 7mg | 6mg |
|
| Калий | 283mg | 38mg |
|
| Железо | 1mg | 6.4mg |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 1.3mg |
|
| Фосфор | 130mg | 22mg |
|
| Натрий | 848mg | 680mg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 0.041mg | 0.01mg |
|
| Селен | 14.1µg | 15.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 1µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Холин | 72.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 13.4g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 3.46g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.82mg |
|
| Валин | 0.464mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.71mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.32g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Blood sausage содержит меньше вещества Натрий (Разница - 168mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах