Сравнить продукты Братвурст и Vienna sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +114.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +165.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +336.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +99.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +97.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +161.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 230kcal |
|
| Белки | 12.2g | 10.5g |
|
| Жиры | 26.34g | 19.4g |
|
| 2g | 2.6g |
|
|
| Углеводы | 2g | 2.6g |
|
| Холестерин | 78mg | 87mg |
|
| Витамин D | 25IU |
|
|
| Магний | 15mg | 7mg |
|
| Кальций | 7mg | 10mg |
|
| Калий | 283mg | 101mg |
|
| Железо | 1mg | 0.88mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.03mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 1.6mg |
|
| Фосфор | 130mg | 49mg |
|
| Натрий | 848mg | 879mg |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 0.6µg |
|
|
| Марганец | 0.041mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 16.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.087mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.107mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 1.613mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 0.35mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.12mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 1.02µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | |
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 7.125g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 9.628g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 1.29g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.109mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.357mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.557mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 0.797mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 0.791mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.265mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.425mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.573mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.273mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Братвурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.045g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах