Сравнить продукты Бри (сыр) и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +108.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +117.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +827% |
| Содержит больше МедьМедь | +321.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +165.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +46.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +115% |
| Содержит больше ВодаВода | +260.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9377.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.6% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.879g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.52mg | 1.382mg | 66% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 3.351mg | 53% |
| Фосфор | 188mg | 444mg | 37% |
| Калий | 152mg | 1409mg | 37% |
| Витамин B12 | 1.65µg | 2.42µg | 32% |
| Кальций | 184mg | 400mg | 22% |
| Белки | 20.75g | 9.65g | 22% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.315mg | 20% |
| Витамин A | 174µg | 334µg | 18% |
| Витамин B9 | 65µg | 5µg | 15% |
| Углеводы | 0.45g | 42.65g | 14% |
| Магний | 20mg | 70mg | 12% |
| Цинк | 2.38mg | 1.14mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 17.41g | 19.16g | 8% |
| Калорийность | 334kcal | 466kcal | 7% |
| Медь | 0.019mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Жиры | 27.68g | 29.51g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.38mg | 0.813mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.235mg | 0.271mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холестерин | 100mg | 94mg | 2% |
| Натрий | 629mg | 600mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.826g | 0.938g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.45g | 42.65g | N/A |
| Железо | 0.5mg | 0.52mg | 0% |
| Сахар | 0.45g | N/A | |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Марганец | 0.034mg | 0.04mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.013g | 7.879g | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.751mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 1.015mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 1.929mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 1.851mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.592mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 1.34mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.716mg | 0.293mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
84%
Итоговая оценка минералов
42%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.75g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах