Сравнить продукты Бруност и Сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +169.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +279.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +433.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +21.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +431.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +120% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +239.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +102.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +224.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +178.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.44µg | 83% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.416mg | 74% |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 5.486g | 62% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.75mg | 52% |
| Жиры | 29.51g | 8.7g | 32% |
| Калий | 1409mg | 371mg | 31% |
| Витамин A | 334µg | 74µg | 29% |
| Фосфор | 444mg | 253mg | 27% |
| Натрий | 600mg | 127mg | 21% |
| Холестерин | 94mg | 34mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.09mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.051mg | 17% |
| Холин | 89.1mg | 16% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 2.427g | 14% |
| Кальций | 400mg | 284mg | 12% |
| Магний | 70mg | 26mg | 10% |
| Калорийность | 466kcal | 321kcal | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.015mg | 7% |
| Железо | 0.52mg | 0.19mg | 4% |
| Углеводы | 42.65g | 54.4g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 0.337g | 4% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.21mg | 4% |
| Белки | 9.65g | 7.91g | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Цинк | 1.14mg | 0.94mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 11µg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Селен | 14.5µg | 14.8µg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.65g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 54.4g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.214mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
26%
Итоговая оценка минералов
72%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 60mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 473mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сгущённое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.674g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сгущённое молоко дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бруност ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах