Сравнить продукты Бруност и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +312.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +967.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +372.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +315% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1269.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +793.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +548.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +56.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +672.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +274% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +291.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~20.213g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.42µg | 0.22µg | 92% |
| Витамин B2 | 1.382mg | 0.23mg | 89% |
| Витамин B5 | 3.351mg | 0.517mg | 57% |
| Фосфор | 444mg | 107mg | 48% |
| Калий | 1409mg | 132mg | 38% |
| Кальций | 400mg | 97mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.315mg | 0.023mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.271mg | 0.056mg | 17% |
| Магний | 70mg | 9mg | 15% |
| Углеводы | 42.65g | 5.52g | 12% |
| Натрий | 600mg | 314mg | 12% |
| Селен | 14.5µg | 8.6µg | 11% |
| Жиры | 29.51g | 34.44g | 8% |
| Белки | 9.65g | 6.15g | 7% |
| Медь | 0.08mg | 0.018mg | 7% |
| Витамин E | 0.86mg | 6% | |
| Калорийность | 466kcal | 350kcal | 6% |
| Цинк | 1.14mg | 0.5mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.813mg | 0.091mg | 5% |
| Железо | 0.52mg | 0.11mg | 5% |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 19.16g | 20.213g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.938g | 1.483g | 4% |
| Витамин A | 334µg | 308µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.879g | 8.907g | 3% |
| Холестерин | 94mg | 101mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.65g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 3.76g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.393mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.519mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 0.992mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.814mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.318mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.765mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.293mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
84%
21%
Итоговая оценка минералов
72%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 286mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бруност содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бруност содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.053g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах