Сравнить продукты Буррито и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +509.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +219.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +73% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2322.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +172.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +95.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59% |
| Содержит больше ВодаВода | +29% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.08mg | 6.65mg | 57% |
| Клетчатка | 14.1g | 56% | |
| Кальций | 52mg | 317mg | 27% |
| Марганец | 0.4mg | 0.96mg | 24% |
| Витамин C | 0.9mg | 21.8mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.29mg | 0.036mg | 21% |
| Витамин B12 | 0.5µg | 0µg | 21% |
| Натрий | 454mg | 26mg | 19% |
| Селен | 10.1µg | 18% | |
| Витамин B9 | 40µg | 109µg | 17% |
| Витамин A | 146µg | 16% | |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.336mg | 15% |
| Медь | 0.174mg | 0.301mg | 14% |
| Магний | 40mg | 91mg | 12% |
| Калий | 301mg | 668mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.28mg | 0.152mg | 10% |
| Белки | 6.48g | 3.31g | 6% |
| Витамин B3 | 1.87mg | 0.912mg | 6% |
| Холин | 26.8mg | 5% | |
| Калорийность | 206kcal | 131kcal | 4% |
| Углеводы | 32.92g | 20.7g | 4% |
| Фосфор | 45mg | 66mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.184g | 1.16g | 3% |
| Насыщенные жиры | 3.174g | 2.838g | 2% |
| Цинк | 0.7mg | 0.93mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.551g | 0.901g | 2% |
| Витамин B5 | 0.92mg | 0.804mg | 2% |
| Жиры | 6.22g | 5.86g | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 32.92g | 6.6g | N/A |
| Триптофан | 0.079mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.244mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.27mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.504mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.343mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.351mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.319mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.066mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
30%
Итоговая оценка минералов
41%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 428mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.336g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Розмари более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Буррито ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Буррито дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах