Сравнить продукты Веджибургер и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +579.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +278.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +378.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +59.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
26.95 г
Сахароза:
0.2 г
Глюкоза:
0.78 г
Фруктоза:
1 г
Лактоза:
0.42 г
Мальтоза:
1.05 г
Галактоза:
0.13 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +210% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +366.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +200% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +669.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +600% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 177kcal | 266kcal |
|
| Белки | 15.7g | 11.39g |
|
| Жиры | 6.3g | 9.69g |
|
| Витамин C | 4.5mg | 1.4mg |
|
| 9.37g | 31.03g |
|
|
| Углеводы | 14.27g | 33.33g |
|
| Холестерин | 5mg | 17mg |
|
| Магний | 56mg | 24mg |
|
| Кальций | 136mg | 188mg |
|
| Калий | 333mg | 172mg |
|
| Железо | 2.41mg | 2.48mg |
|
| Сахар | 1.07g | 3.58g |
|
| Клетчатка | 4.9g | 2.3g |
|
| Медь | 0.2mg | 0.105mg |
|
| Цинк | 1.26mg | 1.34mg |
|
| Крахмал | 5.78g | 26.95g |
|
| Фосфор | 206mg | 216mg |
|
| Натрий | 569mg | 598mg |
|
| Витамин A | 16IU | 358IU |
|
| Витамин A | 1µg | 69µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.83mg |
|
| Марганец | 0.951mg | 0.36mg |
|
| Селен | 22.6µg | 19.9µg |
|
| Витамин B1 | 2.651mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.244mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 3.753mg | 3.825mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.08mg |
|
| Витамин B12 | 2.01µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 4.2µg | 6.7µg |
|
| Витамин B9 | 124µg | 93µg |
|
| Транс-жиры | 0.241g |
|
|
| Холин | 19.4mg | 16.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.44g | 4.465g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.778g | 2.608g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.023g | 1.681g |
|
| Триптофан | 0.162mg |
|
|
| Треонин | 0.605mg | 0.41mg |
|
| Изолейцин | 0.78mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 1.399mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 1.004mg | 0.77mg |
|
| Метионин | 0.291mg | 0.264mg |
|
| Фенилаланин | 0.885mg | 0.664mg |
|
| Валин | 0.89mg | 0.72mg |
|
| Гистидин | 0.465mg | 0.355mg |
|
| Фруктоза | 0.13g | 1g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g |
|
| 0.081g | 0.175g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.003g |
|
| 0.009g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.003g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
33%
Итоговая оценка минералов
71%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах