Сравнить продукты Гамбургер и Слойка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +920% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +26.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +968.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +130.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +476.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5749.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.502g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 22.228g | 146% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Селен | 24.5µg | 45% | |
| Жиры | 14.36g | 38.5g | 37% |
| Цинк | 2.87mg | 0.54mg | 21% |
| Белки | 17.08g | 7.4g | 19% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Витамин K | 16.3µg | 14% | |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.019mg | 14% |
| Калорийность | 295kcal | 558kcal | 13% |
| Марганец | 0.217mg | 0.495mg | 12% |
| Фосфор | 136mg | 60mg | 11% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 3.8mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.323mg | 9% |
| Кальций | 102mg | 10mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 8.828g | 8% |
| Натрий | 414mg | 253mg | 7% |
| Углеводы | 24.1g | 45.7g | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0mg | 6% |
| Калий | 226mg | 62mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Железо | 2.88mg | 2.6mg | 4% |
| Медь | 0.091mg | 0.115mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Клетчатка | 0.9g | 1.5g | 2% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 5.502g | 2% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.258mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 23.2g | 44.2g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0.75g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Витамин B9 | 56µg | 55µg | 0% |
| Триптофан | 0.206mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 161mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слойка ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.406g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах