Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Горчица и Пимента лекарственная

Сравнить

Infographic

Горчица vs Пимента лекарственная infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +338.5%
Содержит больше Кальций +949.2%
Содержит больше Калий +586.8%
Содержит больше Магний +181.3%
Содержит больше Медь +647.3%
Содержит больше Цинк +57.8%
Содержит меньше Натрий -93%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113
Содержит больше Железо +338.5%
Содержит больше Кальций +949.2%
Содержит больше Калий +586.8%
Содержит больше Магний +181.3%
Содержит больше Медь +647.3%
Содержит больше Цинк +57.8%
Содержит меньше Натрий -93%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 113

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +75.2%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин C +12966.7%
Содержит больше Витамин A +395.4%
Содержит больше Витамин B3 +406.2%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.063
Содержит больше Витамин B1 +75.2%
Содержит больше Витамин B2 +11.1%
Содержит больше Витамин C +12966.7%
Содержит больше Витамин A +395.4%
Содержит больше Витамин B3 +406.2%
Содержит больше Витамин B6 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.063

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8
Горчица
28
Пимента лекарственная
Итоговая оценка минералов
36
Горчица
82
Пимента лекарственная

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
22%
Горчица
37%
Пимента лекарственная
Carbohydrates
6%
Горчица
72%
Пимента лекарственная
Жиры
15%
Горчица
40%
Пимента лекарственная

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Горчица Пимента лекарственная
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Горчица Пимента лекарственная
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1027mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пимента лекарственная
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пимента лекарственная
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.336g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Горчица Пимента лекарственная Мнение
Калорийность 60 263 Пимента лекарственная
Белки 3.74 6.09 Пимента лекарственная
Жиры 3.34 8.69 Пимента лекарственная
Витамин C 0.3 39.2 Пимента лекарственная
Углеводы 5.83 72.12 Пимента лекарственная
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 1.61 7.06 Пимента лекарственная
Кальций 63 661 Пимента лекарственная
Калий 152 1044 Пимента лекарственная
Магний 48 135 Пимента лекарственная
Сахар 0.92 Горчица
Клетчатка 4 21.6 Пимента лекарственная
Медь 0.074 0.553 Пимента лекарственная
Цинк 0.64 1.01 Пимента лекарственная
Крахмал 0.64 Горчица
Фосфор 108 113 Пимента лекарственная
Натрий 1104 77 Пимента лекарственная
Витамин A 109 540 Пимента лекарственная
Витамин E 0.36 Горчица
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.177 0.101 Горчица
Витамин B2 0.07 0.063 Горчица
Витамин B3 0.565 2.86 Пимента лекарственная
Витамин B5 0.254 Горчица
Витамин B6 0.07 0.21 Пимента лекарственная
Витамин B12 0 0
Витамин K 1.4 Горчица
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.009 0 Пимента лекарственная
Насыщенные жиры 0.214 2.55 Горчица
Мононенасыщенные жиры 2.182 0.66 Горчица
Полиненасыщенные жиры 0.774 2.36 Пимента лекарственная
Триптофан 0.009 Горчица
Треонин 0.167 Горчица
Изолейцин 0.146 Горчица
Лейцин 0.292 Горчица
Лизин 0.264 Горчица
Метионин 0.076 Горчица
Фенилаланин 0.161 Горчица
Валин 0.189 Горчица
Гистидин 0.119 Горчица
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.