Сравнить продукты Грибной суп и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +585.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +155% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +370.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.16g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +191.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +816.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 39kcal | 23kcal |
|
| Белки | 0.66g | 0.84g |
|
| Жиры | 2.59g | 0.55g |
|
| 3.03g | 3.57g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 3.67g |
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Витамин D | 4IU | 0IU |
|
| Магний | 2mg | 3mg |
|
| Кальций | 7mg | 2mg |
|
| Калий | 31mg | 13mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.2mg |
|
| Сахар | 0.2g | 0.31g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0.1g |
|
| Медь | 0.016mg | 0.014mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.08mg |
|
| Фосфор | 12mg | 12mg | |
| Натрий | 340mg | 229mg |
|
| Витамин A | 4IU | 11IU |
|
| Витамин A | 1µg | 1µg | |
| Витамин E | 0.24mg | 0.05mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.018mg | 0.032mg |
|
| Селен | 1.4µg | 3.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.081mg |
|
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.03mg |
|
| Витамин B3 | 0.169mg | 0.431mg |
|
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.042mg |
|
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.01mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg |
|
| Витамин K | 9.6µg | 1.4µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 7µg |
|
| Холин | 4.7mg | 4.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.122g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.205g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.155g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
4%
Итоговая оценка минералов
8%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 111mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.35g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken noodle soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах