Сравнить продукты Грибной суп и Pizza sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1041.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +756.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +316.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1127.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +916.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +562.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +740.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +419.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1842.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
Белки:
2.18 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
8.66 г
Вода:
86.71 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +230.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +160.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.461 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +29.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1334.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.46g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 11.3mg | 13% |
| Медь | 0.016mg | 0.137mg | 13% |
| Калий | 31mg | 354mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.007mg | 0.136mg | 10% |
| Железо | 0.09mg | 0.9mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.42g | 0.099g | 9% |
| Марганец | 0.018mg | 0.221mg | 9% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Витамин B3 | 0.169mg | 1.421mg | 8% |
| Клетчатка | 0.3g | 2g | 7% |
| Витамин B5 | 0.072mg | 0.374mg | 6% |
| Кальций | 7mg | 54mg | 5% |
| Магний | 2mg | 21mg | 5% |
| Фосфор | 12mg | 50mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.006mg | 0.061mg | 5% |
| Белки | 0.66g | 2.18g | 3% |
| Селен | 1.4µg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.008mg | 0.053mg | 3% |
| Витамин B9 | 1µg | 10µg | 2% |
| Углеводы | 3.33g | 8.66g | 2% |
| Цинк | 0.06mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Жиры | 2.59g | 1.15g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Калорийность | 39kcal | 54kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.03g | 6.66g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 3.78g | N/A |
| Натрий | 340mg | 348mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.472g | 0.46g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.597g | 0.461g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
12%
Итоговая оценка минералов
8%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Грибной суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pizza sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Pizza sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах