Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Курятина

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Курятина infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.5% 20% 47% 22% 53% 78% 11% 2.6% 130%
Содержит больше МагнийМагний +334.8%
Содержит больше КальцийКальций +4786.7%
Содержит больше КалийКалий +96%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3669.8%
Содержит больше МедьМедь +406.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +23.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +115.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Одинаковое количество вещества Селен ~23.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 16% 5.4% 0% 16% 39% 159% 62% 92% 38% 6% 3.8% 36%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1263%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3769.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1517.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +309%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +760%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +111.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +60%
Содержит больше ХолинХолин +184.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~1.03mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
27% 14% 59%
Белки: 27.3 г
Жиры: 13.6 г
Углеводы: 0 г
Вода: 59.45 г
Другое: 0 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-1042.9%
Содержит больше БелкиБелки +123.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +209.1%
Содержит больше ВодаВода +787.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
31% 44% 25%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.97 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +342.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +75%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Курятина
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Курятина DV% diff.
Железо 47.5mg 1.26mg 578%
Витамин B1 2.438mg 0.063mg 198%
Витамин B2 2.717mg 0.168mg 196%
Витамин B3 34.714mg 8.487mg 164%
Кальций 733mg 15mg 72%
Фосфор 392mg 182mg 30%
Медь 0.334mg 0.066mg 30%
Клетчатка 7.5g 0g 30%
Белки 12.2g 27.3g 30%
Холестерин 0mg 88mg 29%
Углеводы 73.4g 0g 24%
Витамин E 3.68mg 0.27mg 23%
Магний 100mg 23mg 18%
Витамин B6 0.189mg 0.4mg 16%
Насыщенные жиры 0.769g 3.79g 14%
Жиры 4.4g 13.6g 14%
Витамин B12 0µg 0.3µg 13%
Витамин B9 43µg 5µg 10%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 5.34g 10%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 2.97g 8%
Холин 23.2mg 65.9mg 8%
Калорийность 379kcal 239kcal 7%
Калий 437mg 223mg 6%
Витамин A 1µg 48µg 5%
Селен 25.9µg 23.9µg 4%
Цинк 2.4mg 1.94mg 4%
Натрий 3mg 82mg 3%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Марганец 0.02mg 1%
Витамин B5 1.074mg 1.03mg 1%
Витамин K 1.5µg 2.4µg 1%
Чистые углеводы 65.9g 0g N/A
Витамин D 0IU 2IU 0%
Сахар 0.87g 0g N/A
Триптофан 0.158mg 0.305mg 0%
Треонин 0.4mg 1.128mg 0%
Изолейцин 0.477mg 1.362mg 0%
Лейцин 1.041mg 1.986mg 0%
Лизин 0.404mg 2.223mg 0%
Метионин 0.24mg 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 1.061mg 0%
Валин 0.653mg 1.325mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.802mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.04g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Курятина
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
36%
Курятина
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
38%
Курятина

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Курятина
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.021g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Курятина - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171450/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.