Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Паприка

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 127% 69% 201% 793% 238% 118% 135% 8.9% 207% 34%
Содержит больше КальцийКальций +220.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +124.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +24.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше СеленСелен +311.1%
Содержит больше МагнийМагний +78%
Содержит больше КалийКалий +421.7%
Содержит больше МедьМедь +113.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +80.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 821% 582% 0% 83% 284% 189% 151% 494% 0% 201% 37% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +155.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +638.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +245.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +246200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +690.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +133.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1032.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +5253.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +14%
Содержит больше ХолинХолин +122%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +36%
Содержит больше БелкиБелки +15.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +193%
Содержит больше ВодаВода +67.8%
Содержит больше ДругоеДругое +134.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.766 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +357.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Паприка
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Паприка DV% diff.
Железо 47.5mg 21.14mg 330%
Витамин A 1µg 2463µg 274%
Витамин B1 2.438mg 0.33mg 176%
Витамин E 3.68mg 29.1mg 169%
Витамин B3 34.714mg 10.06mg 154%
Витамин B6 0.189mg 2.141mg 150%
Витамин B2 2.717mg 1.23mg 114%
Клетчатка 7.5g 34.9g 110%
Марганец 1.59mg 69%
Витамин K 1.5µg 80.3µg 66%
Калий 437mg 2280mg 54%
Кальций 733mg 229mg 50%
Медь 0.334mg 0.713mg 42%
Полиненасыщенные жиры 1.697g 7.766g 40%
Селен 25.9µg 6.3µg 36%
Витамин B5 1.074mg 2.51mg 29%
Магний 100mg 178mg 19%
Цинк 2.4mg 4.33mg 18%
Жиры 4.4g 12.89g 13%
Фосфор 392mg 314mg 11%
Фруктоза 6.71g 8%
Насыщенные жиры 0.769g 2.14g 6%
Углеводы 73.4g 53.99g 6%
Холин 23.2mg 51.5mg 5%
Калорийность 379kcal 282kcal 5%
Белки 12.2g 14.14g 4%
Натрий 3mg 68mg 3%
Витамин C 2.3mg 0.9mg 2%
Витамин B9 43µg 49µg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.206g 1.695g 1%
Чистые углеводы 65.9g 19.09g N/A
Сахар 0.87g 10.34g N/A
Триптофан 0.158mg 0.07mg 0%
Треонин 0.4mg 0.49mg 0%
Изолейцин 0.477mg 0.57mg 0%
Лейцин 1.041mg 0.92mg 0%
Лизин 0.404mg 0.69mg 0%
Метионин 0.24mg 0.2mg 0%
Фенилаланин 0.672mg 0.61mg 0%
Валин 0.653mg 0.75mg 0%
Гистидин 0.286mg 0.25mg 0%
0.453g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Паприка
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
164%
Детская еда
221%
Паприка
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
193%
Паприка

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Паприка
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.371g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.