Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Детская еда и Паприка

Сравнить

Инфографика

Детская еда vs Паприка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +220.1%
Содержит больше Железо +124.7%
Содержит больше Фосфор +24.8%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Селен +311.1%
Содержит больше Магний +78%
Содержит больше Калий +421.7%
Содержит больше Цинк +80.4%
Содержит больше Медь +113.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 220% 1782% 72% 169% 39% 1% 66% 112% 0% 142%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 69% 793% 128% 135% 202% 9% 119% 238% 208% 35%
Содержит больше Кальций +220.1%
Содержит больше Железо +124.7%
Содержит больше Фосфор +24.8%
Содержит меньше Натрий -95.6%
Содержит больше Селен +311.1%
Содержит больше Магний +78%
Содержит больше Калий +421.7%
Содержит больше Цинк +80.4%
Содержит больше Медь +113.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +155.6%
Содержит больше Витамин B1 +638.8%
Содержит больше Витамин B2 +120.9%
Содержит больше Витамин B3 +245.1%
Содержит больше Витамин A +246170%
Содержит больше Витамин E +690.8%
Содержит больше Витамин B5 +133.7%
Содержит больше Витамин B6 +1032.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +14%
Содержит больше Витамин K +5253.3%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 74% 0% 8% 610% 627% 651% 65% 44% 33% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2956% 583% 0% 3% 83% 284% 189% 151% 495% 37% 0% 201%
Содержит больше Витамин C +155.6%
Содержит больше Витамин B1 +638.8%
Содержит больше Витамин B2 +120.9%
Содержит больше Витамин B3 +245.1%
Содержит больше Витамин A +246170%
Содержит больше Витамин E +690.8%
Содержит больше Витамин B5 +133.7%
Содержит больше Витамин B6 +1032.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +14%
Содержит больше Витамин K +5253.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +36%
Содержит больше Белки +15.9%
Содержит больше Жиры +193%
Содержит больше Вода +67.8%
Содержит больше Другое +134.5%
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
14% 13% 54% 11% 8%
Белки: 14.14 г
Жиры: 12.89 г
Углеводы: 53.99 г
Вода: 11.24 г
Другое: 7.74 г
Содержит больше Углеводы +36%
Содержит больше Белки +15.9%
Содержит больше Жиры +193%
Содержит больше Вода +67.8%
Содержит больше Другое +134.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -64.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +357.6%
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: 1.697 г
18% 15% 67%
Насыщенные жиры: 2.14 г
Мононенасыщенные жиры: 1.695 г
Полиненасыщенные жиры: 7.766 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -64.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +40.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +357.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Детская еда Паприка
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Детская еда Паприка Мнение
65.9g 19.09g Детская еда
Белки 12.2g 14.14g Паприка
Жиры 4.4g 12.89g Паприка
Углеводы 73.4g 53.99g Детская еда
Калорийность 379kcal 282kcal Детская еда
Фруктоза 6.71g Паприка
Сахар 0.87g 10.34g Детская еда
Клетчатка 7.5g 34.9g Паприка
Кальций 733mg 229mg Детская еда
Железо 47.5mg 21.14mg Детская еда
Магний 100mg 178mg Паприка
Фосфор 392mg 314mg Детская еда
Калий 437mg 2280mg Паприка
Натрий 3mg 68mg Детская еда
Цинк 2.4mg 4.33mg Паприка
Медь 0.334mg 0.713mg Паприка
Марганец 1.59mg Паприка
Селен 25.9µg 6.3µg Детская еда
Витамин A 20IU 49254IU Паприка
Витамин A, RAE 1µg 2463µg Паприка
Витамин E 3.68mg 29.1mg Паприка
Витамин C 2.3mg 0.9mg Детская еда
Витамин B1 2.438mg 0.33mg Детская еда
Витамин B2 2.717mg 1.23mg Детская еда
Витамин B3 34.714mg 10.06mg Детская еда
Витамин B5 1.074mg 2.51mg Паприка
Витамин B6 0.189mg 2.141mg Паприка
Витамин B9, общий 43µg 49µg Паприка
Витамин K 1.5µg 80.3µg Паприка
Триптофан 0.158mg 0.07mg Детская еда
Треонин 0.4mg 0.49mg Паприка
Изолейцин 0.477mg 0.57mg Паприка
Лейцин 1.041mg 0.92mg Детская еда
Лизин 0.404mg 0.69mg Паприка
Метионин 0.24mg 0.2mg Детская еда
Фенилаланин 0.672mg 0.61mg Детская еда
Валин 0.653mg 0.75mg Паприка
Гистидин 0.286mg 0.25mg Детская еда
Насыщенные жиры 0.769g 2.14g Детская еда
Мононенасыщенные жиры 1.206g 1.695g Паприка
Полиненасыщенные жиры 1.697g 7.766g Паприка
0.453g Паприка

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Детская еда Паприка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
176%
Детская еда
415%
Паприка
Итоговая оценка минералов
260%
Детская еда
193%
Паприка

Краткое сравнение

У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Паприка
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.371g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients
  2. Паприка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171329/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.