Сравнить продукты Джерки и Cheese popcorn
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +128.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +78.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +465% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +542.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1118.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +613.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +679.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +256.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
Белки:
9.3 г
Жиры:
33.2 г
Углеводы:
51.6 г
Вода:
2.5 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +257% |
| Содержит больше ВодаВода | +834.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +101.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +369.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.41 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.37 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1420.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 410kcal | 526kcal |
|
| Белки | 33.2g | 9.3g |
|
| Жиры | 25.6g | 33.2g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| 9.2g | 41.7g |
|
|
| Углеводы | 11g | 51.6g |
|
| Холестерин | 48mg | 11mg |
|
| Витамин D | 11IU | 0IU |
|
| Магний | 51mg | 91mg |
|
| Кальций | 20mg | 113mg |
|
| Калий | 597mg | 261mg |
|
| Железо | 5.42mg | 2.24mg |
|
| Сахар | 9g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 9.9g |
|
| Медь | 0.227mg | 0.14mg |
|
| Цинк | 8.11mg | 2.01mg |
|
| Фосфор | 407mg | 361mg |
|
| Натрий | 2081mg | 889mg |
|
| Витамин A | 0IU | 140IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 8µg |
|
| Витамин E | 0.49mg | 3.82mg |
|
| Витамин D | 0.3µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.111mg | 0.713mg |
|
| Селен | 10.7µg | 12µg |
|
| Витамин B1 | 0.154mg | 0.124mg |
|
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.241mg |
|
| Витамин B3 | 1.732mg | 1.453mg |
|
| Витамин B5 | 0.163mg | 0.461mg |
|
| Витамин B6 | 0.179mg | 0.235mg |
|
| Витамин B12 | 0.99µg | 0.53µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 8.2µg |
|
| Витамин B9 | 134µg | 11µg |
|
| Холин | 109.1mg | 15.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.85g | 6.41g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.305g | 9.7g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.011g | 15.37g |
|
| Триптофан | 0.094mg |
|
|
| Треонин | 0.417mg |
|
|
| Изолейцин | 0.402mg |
|
|
| Лейцин | 1.024mg |
|
|
| Лизин | 0.443mg |
|
|
| Метионин | 0.191mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.405mg |
|
|
| Валин | 0.489mg |
|
|
| Гистидин | 0.252mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
30%
Итоговая оценка минералов
111%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1192mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Cheese popcorn содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.44g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Cheese popcorn ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Cheese popcorn дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах