Сравнить продукты Дичь и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +41.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110% |
| Содержит больше СеленСелен | +108.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +32.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4063.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1186% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +792.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~67.62g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +122.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 150kcal | 230kcal |
|
| Белки | 29.45g | 2.29g |
|
| Жиры | 2.67g | 23.84g |
|
| Витамин C | 0mg | 2.8mg |
|
| 0g | 3.34g |
|
|
| Углеводы | 0g | 5.54g |
|
| Холестерин | 126mg | 0mg |
|
| Магний | 28mg | 37mg |
|
| Кальций | 4mg | 16mg |
|
| Калий | 372mg | 263mg |
|
| Железо | 4.2mg | 1.64mg |
|
| Сахар | 3.34g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 2.2g |
|
| Медь | 0.213mg | 0.266mg |
|
| Цинк | 1.68mg | 0.67mg |
|
| Фосфор | 210mg | 100mg |
|
| Натрий | 54mg | 15mg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.916mg |
|
| Селен | 12.9µg | 6.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.73mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.76mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.183mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.033mg |
|
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 9µg | 16µg |
|
| Холин | 8.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.97g | 21.14g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.63g | 1.014g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.58g | 0.261g |
|
| Триптофан | 0.027mg |
|
|
| Треонин | 1.362mg | 0.083mg |
|
| Изолейцин | 1.126mg | 0.09mg |
|
| Лейцин | 2.489mg | 0.17mg |
|
| Лизин | 2.462mg | 0.101mg |
|
| Метионин | 0.838mg | 0.043mg |
|
| Фенилаланин | 1.166mg | 0.116mg |
|
| Валин | 1.31mg | 0.139mg |
|
| Гистидин | 1.401mg | 0.053mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
5%
Итоговая оценка минералов
50%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 126mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокосовое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кокосовое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 97)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах