Сравнить продукты Домашняя коза и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +213.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +188.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
29.45 г
Жиры:
2.67 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.9 г
Другое:
1.98 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~29.45g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.97 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.63 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.58 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +115.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +152.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.97g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 143kcal | 150kcal |
|
| Белки | 27.1g | 29.45g |
|
| Жиры | 3.03g | 2.67g |
|
| Холестерин | 75mg | 126mg |
|
| Магний | 0mg | 28mg |
|
| Кальций | 17mg | 4mg |
|
| Калий | 405mg | 372mg |
|
| Железо | 3.73mg | 4.2mg |
|
| Медь | 0.303mg | 0.213mg |
|
| Цинк | 5.27mg | 1.68mg |
|
| Фосфор | 201mg | 210mg |
|
| Натрий | 86mg | 54mg |
|
| Витамин E | 0.34mg |
|
|
| Марганец | 0.042mg | 0.022mg |
|
| Селен | 11.8µg | 12.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.26mg |
|
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.73mg |
|
| Витамин B3 | 3.95mg |
|
|
| Витамин B12 | 1.19µg |
|
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 5µg | 9µg |
|
| Холин | 106.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.93g | 0.97g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 0.63g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 0.58g |
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.29mg | 1.362mg |
|
| Изолейцин | 1.371mg | 1.126mg |
|
| Лейцин | 2.258mg | 2.489mg |
|
| Лизин | 2.016mg | 2.462mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.838mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 1.166mg |
|
| Валин | 1.452mg | 1.31mg |
|
| Гистидин | 0.565mg | 1.401mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
18%
Итоговая оценка минералов
59%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.04g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах