Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Домашняя коза и Фарш

Сравнить

Infographic

Домашняя коза vs Фарш infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +24.7%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит больше Медь +224.1%
Содержит больше Кальций +153.8%
Содержит больше Цинк +46%
Содержит меньше Натрий -11%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 166
Содержит больше Железо +24.7%
Содержит больше Калий +59.8%
Содержит больше Медь +224.1%
Содержит больше Кальций +153.8%
Содержит больше Цинк +46%
Содержит меньше Натрий -11%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 166

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +115.7%
Содержит больше Витамин B2 +186.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +120.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.026
Содержит больше Витамин B1 +115.7%
Содержит больше Витамин B2 +186.5%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B12 +120.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.026

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
25
Фарш
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
34
Фарш

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
143%
Фарш
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
0%
Фарш
Жиры
11%
Домашняя коза
71%
Фарш

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Фарш
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Фарш
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Фарш
Продукт Фарш более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.363g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Фарш Мнение
Калорийность 109 241 Фарш
Белки 20.6 23.87 Фарш
Жиры 2.31 15.37 Фарш
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 57 88 Домашняя коза
Витамин D 2 Фарш
Железо 2.83 2.27 Домашняя коза
Кальций 13 33 Фарш
Калий 385 241 Домашняя коза
Магний 17 Фарш
Сахар 0 Фарш
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.079 Домашняя коза
Цинк 4 5.84 Фарш
Крахмал
Фосфор 180 166 Домашняя коза
Натрий 82 73 Фарш
Витамин A 0 9 Фарш
Витамин E 0.12 Фарш
Витамин D 0 Фарш
Витамин B1 0.11 0.051 Домашняя коза
Витамин B2 0.49 0.171 Домашняя коза
Витамин B3 3.75 4.026 Фарш
Витамин B5 0.512 Фарш
Витамин B6 0.311 Фарш
Витамин B12 1.13 2.49 Фарш
Витамин K 2.9 Фарш
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.173 Домашняя коза
Насыщенные жиры 0.71 6.073 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 7.322 Фарш
Полиненасыщенные жиры 0.17 0.408 Фарш
Триптофан 0.306 0.121 Домашняя коза
Треонин 0.981 0.923 Домашняя коза
Изолейцин 1.042 1.055 Фарш
Лейцин 1.716 1.861 Фарш
Лизин 1.532 1.976 Фарш
Метионин 0.552 0.614 Фарш
Фенилаланин 0.715 0.931 Фарш
Валин 1.103 1.172 Фарш
Гистидин 0.429 0.775 Фарш
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.