foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Домашняя коза и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Infographic

Домашняя коза vs Щёчки свиные (головизна) infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +573.8%
Содержит больше Кальций +225%
Содержит больше Калий +160.1%
Содержит больше Медь +540%
Содержит больше Цинк +376.2%
Содержит больше Фосфор +109.3%
Содержит меньше Натрий -69.5%
Содержит больше Железо +573.8%
Содержит больше Кальций +225%
Содержит больше Калий +160.1%
Содержит больше Медь +540%
Содержит больше Цинк +376.2%
Содержит больше Фосфор +109.3%
Содержит меньше Натрий -69.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +107.6%
Содержит больше Витамин B12 +37.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250.9%
Содержит больше Витамин B3 +20.9%
Содержит больше Витамин B2 +107.6%
Содержит больше Витамин B12 +37.8%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +250.9%
Содержит больше Витамин B3 +20.9%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18
Домашняя коза
21
Щёчки свиные (головизна)
Итоговая оценка минералов
33
Домашняя коза
9
Щёчки свиные (головизна)

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
124%
Домашняя коза
38%
Щёчки свиные (головизна)
Carbohydrates
0%
Домашняя коза
0%
Щёчки свиные (головизна)
Жиры
11%
Домашняя коза
321%
Щёчки свиные (головизна)

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Домашняя коза Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Домашняя коза Щёчки свиные (головизна)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Щёчки свиные (головизна)
Продукт Щёчки свиные (головизна) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Домашняя коза
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Домашняя коза Щёчки свиные (головизна) Мнение
Калорийность 109 655 Щёчки свиные (головизна)
Белки 20.6 6.38 Домашняя коза
Жиры 2.31 69.61 Щёчки свиные (головизна)
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 57 90 Домашняя коза
Витамин D
Железо 2.83 0.42 Домашняя коза
Кальций 13 4 Домашняя коза
Калий 385 148 Домашняя коза
Магний 3 Щёчки свиные (головизна)
Сахар 0 Щёчки свиные (головизна)
Клетчатка 0 0
Медь 0.256 0.04 Домашняя коза
Цинк 4 0.84 Домашняя коза
Крахмал
Фосфор 180 86 Домашняя коза
Натрий 82 25 Щёчки свиные (головизна)
Витамин A 0 9 Щёчки свиные (головизна)
Витамин E 0.29 Щёчки свиные (головизна)
Витамин D
Витамин B1 0.11 0.386 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B2 0.49 0.236 Домашняя коза
Витамин B3 3.75 4.535 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B5 0.25 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B6 0.09 Щёчки свиные (головизна)
Витамин B12 1.13 0.82 Домашняя коза
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 0.71 25.26 Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 1.03 32.89 Щёчки свиные (головизна)
Полиненасыщенные жиры 0.17 8.11 Щёчки свиные (головизна)
Триптофан 0.306 0.021 Домашняя коза
Треонин 0.981 0.21 Домашняя коза
Изолейцин 1.042 0.168 Домашняя коза
Лейцин 1.716 0.446 Домашняя коза
Лизин 1.532 0.528 Домашняя коза
Метионин 0.552 0.095 Домашняя коза
Фенилаланин 0.715 0.239 Домашняя коза
Валин 1.103 0.305 Домашняя коза
Гистидин 0.429 0.072 Домашняя коза
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.