Сравнить продукты Зеленый лук и сладкий лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +260% |
| Содержит больше КалийКалий | +131.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +469.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +48.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +291.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +294.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 0.3µg | 172% |
| Витамин C | 18.8mg | 4.8mg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.26mg | 15% |
| Витамин B9 | 64µg | 23µg | 10% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.9g | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 72mg | 20mg | 5% |
| Калий | 276mg | 119mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.02mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.02mg | 4% |
| Марганец | 0.16mg | 0.076mg | 4% |
| Магний | 20mg | 9mg | 3% |
| Медь | 0.083mg | 0.056mg | 3% |
| Фруктоза | 2.02g | 3% | |
| Белки | 1.83g | 0.8g | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.133mg | 2% |
| Фосфор | 37mg | 27mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.041mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 32kcal | 0% |
| Жиры | 0.19g | 0.08g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 6.65g | N/A |
| Углеводы | 7.34g | 7.55g | 0% |
| Сахар | 2.33g | 5.02g | N/A |
| Натрий | 16mg | 8mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.098mg | 0% |
| Холин | 5.7mg | 5.5mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.014mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.024mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.02mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
0.8 г
Жиры:
0.08 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.24 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +128.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +137.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7.55g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.24g
