Сравнить продукты Зизифус настоящий и Малина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +65.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +697.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +163.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 26.2mg | 48% |
| Клетчатка | 6.5g | 26% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.67mg | 25% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B9 | 21µg | 5% | |
| Цинк | 0.05mg | 0.42mg | 3% |
| Фруктоза | 2.35g | 3% | |
| Калий | 250mg | 151mg | 3% |
| Магний | 10mg | 22mg | 3% |
| Углеводы | 20.23g | 11.94g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.375g | 3% | |
| Железо | 0.48mg | 0.69mg | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.055mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.598mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.032mg | 1% |
| Калорийность | 79kcal | 52kcal | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.65g | 1% |
| Фосфор | 23mg | 29mg | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 5.44g | N/A |
| Кальций | 21mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 4.42g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.038mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.65 г
Углеводы:
11.94 г
Вода:
85.75 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +225% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.2g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.46г
