Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Курица гриль

Сравнить

Infographic

Итальянская колбаса vs Курица гриль infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +24.2%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +53.5%
Содержит меньше Натрий -54.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 255
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.78
Содержит больше Железо +24.2%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Фосфор +53.5%
Содержит меньше Натрий -54.2%
Одинаковое количество вещества Калий - 255
Одинаковое количество вещества Медь - 0.077
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.78

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +932.7%
Содержит больше Витамин B5 +235.5%
Содержит больше Витамин B6 +57.1%
Содержит больше Витамин B12 +93.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +35.1%
Содержит больше Витамин B3 +76.4%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +932.7%
Содержит больше Витамин B5 +235.5%
Содержит больше Витамин B6 +57.1%
Содержит больше Витамин B12 +93.6%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +35.1%
Содержит больше Витамин B3 +76.4%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Итальянская колбаса
17
Курица гриль
Итоговая оценка минералов
30
Итальянская колбаса
27
Курица гриль

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
Итальянская колбаса
135%
Курица гриль
Carbohydrates
1%
Итальянская колбаса
0%
Курица гриль
Жиры
145%
Итальянская колбаса
70%
Курица гриль

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Курица гриль
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Курица гриль
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 396mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Курица гриль
Курица гриль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.343g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Курица гриль
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль
Курица гриль дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Итальянская колбаса Курица гриль Мнение
Калорийность 346 226 Итальянская колбаса
Белки 14.25 22.51 Курица гриль
Жиры 31.33 15.08 Итальянская колбаса
Витамин C 2 0 Итальянская колбаса
Углеводы 0.65 0.12 Итальянская колбаса
Холестерин 76 127 Итальянская колбаса
Витамин D 0 Курица гриль
Железо 1.18 0.95 Итальянская колбаса
Кальций 18 16 Итальянская колбаса
Калий 253 255 Курица гриль
Магний 14 21 Курица гриль
Сахар 0.12 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.077 Итальянская колбаса
Цинк 1.79 1.78 Итальянская колбаса
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 142 218 Курица гриль
Натрий 731 335 Курица гриль
Витамин A 0 67 Курица гриль
Витамин E 0.46 Курица гриль
Витамин D 0 Курица гриль
Витамин B1 0.568 0.055 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.168 0.227 Курица гриль
Витамин B3 3.25 5.732 Курица гриль
Витамин B5 0.51 0.152 Итальянская колбаса
Витамин B6 0.3 0.191 Итальянская колбаса
Витамин B12 0.91 0.47 Итальянская колбаса
Витамин K 0 Курица гриль
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.078 Итальянская колбаса
Насыщенные жиры 11.27 3.927 Курица гриль
Мононенасыщенные жиры 14.34 6.446 Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 4.03 2.038 Итальянская колбаса
Триптофан 0.114 0.173 Курица гриль
Треонин 0.563 0.657 Курица гриль
Изолейцин 0.52 0.853 Курица гриль
Лейцин 0.956 1.549 Курица гриль
Лизин 1.083 1.75 Курица гриль
Метионин 0.346 0.565 Курица гриль
Фенилаланин 0.477 0.69 Курица гриль
Валин 0.572 0.935 Курица гриль
Гистидин 0.411 0.592 Курица гриль
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.