Сравнить продукты Итальянская колбаса и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +315.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +323.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~17.45g
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +193.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.3µg | 5.5µg | 175% |
| Витамин B1 | 0.623mg | 0.15mg | 39% |
| Натрий | 743mg | 1300mg | 24% |
| Витамин C | 0.1mg | 16.6mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 1.2g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 12.97g | 10% |
| Железо | 1.43mg | 2.04mg | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.15mg | 8% |
| Фосфор | 170mg | 111mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.33mg | 7% |
| Холестерин | 57mg | 74mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 10.195g | 11.51g | 6% |
| Жиры | 27.31g | 30.43g | 5% |
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.26mg | 5% |
| Белки | 19.12g | 17.45g | 3% |
| Селен | 22µg | 20.3µg | 3% |
| Цинк | 2.39mg | 2.56mg | 2% |
| Витамин K | 3.4µg | 1.3µg | 2% |
| Витамин B3 | 4.165mg | 4.31mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Калорийность | 344kcal | 362kcal | 1% |
| Витамин D | 1µg | 1.1µg | 1% |
| Кальций | 21mg | 9mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Магний | 18mg | 14mg | 1% |
| Калий | 304mg | 260mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.17g | 3.33g | N/A |
| Углеводы | 4.27g | 3.33g | 0% |
| Витамин D | 41IU | 44IU | 0% |
| Сахар | 1.86g | 0.85g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.22mg | 0% |
| Холин | 78.2mg | 78.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.792mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.731mg | 0% | |
| Лейцин | 1.343mg | 0% | |
| Лизин | 1.522mg | 0% | |
| Метионин | 0.486mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.67mg | 0% | |
| Валин | 0.804mg | 0% | |
| Гистидин | 0.577mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
82%
Итоговая оценка минералов
48%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 557mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.315g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса дешевле (Разница - $0.5)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах