Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Страус

Сравнить

Infographic

Итальянская колбаса vs Страус infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +136.4%
Содержит больше Калий +43.1%
Содержит больше Магний +78.6%
Содержит больше Медь +90%
Содержит больше Цинк +170.9%
Содержит больше Фосфор +76.8%
Содержит меньше Натрий -89.1%
Содержит больше Кальций +200%
Содержит больше Железо +136.4%
Содержит больше Калий +43.1%
Содержит больше Магний +78.6%
Содержит больше Медь +90%
Содержит больше Цинк +170.9%
Содержит больше Фосфор +76.8%
Содержит меньше Натрий -89.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +144.8%
Содержит больше Витамин B2 +73.8%
Содержит больше Витамин B3 +119.8%
Содержит больше Витамин B5 +158.4%
Содержит больше Витамин B6 +81.7%
Содержит больше Витамин B12 +586.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +144.8%
Содержит больше Витамин B2 +73.8%
Содержит больше Витамин B3 +119.8%
Содержит больше Витамин B5 +158.4%
Содержит больше Витамин B6 +81.7%
Содержит больше Витамин B12 +586.8%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Итальянская колбаса
54
Страус
Итоговая оценка минералов
30
Итальянская колбаса
38
Страус

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
Итальянская колбаса
171%
Страус
Carbohydrates
1%
Итальянская колбаса
0%
Страус
Жиры
145%
Итальянская колбаса
12%
Страус

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Страус
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Страус
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Страус
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 651mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Страус
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.27g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Страус
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Страус
Страус дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Страус
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Страус
Продукт Страус более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Итальянская колбаса Страус Мнение
Калорийность 346 145 Итальянская колбаса
Белки 14.25 28.49 Страус
Жиры 31.33 2.57 Итальянская колбаса
Витамин C 2 0 Итальянская колбаса
Углеводы 0.65 0 Итальянская колбаса
Холестерин 76 85 Итальянская колбаса
Витамин D
Железо 1.18 2.79 Страус
Кальций 18 6 Итальянская колбаса
Калий 253 362 Страус
Магний 14 25 Страус
Сахар 0 Страус
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.152 Страус
Цинк 1.79 4.85 Страус
Крахмал
Фосфор 142 251 Страус
Натрий 731 80 Страус
Витамин A 0 0
Витамин E 0.23 Страус
Витамин D
Витамин B1 0.568 0.232 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.168 0.292 Страус
Витамин B3 3.25 7.143 Страус
Витамин B5 0.51 1.318 Страус
Витамин B6 0.3 0.545 Страус
Витамин B12 0.91 6.25 Страус
Витамин K
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 11.27 1 Страус
Мононенасыщенные жиры 14.34 0.97 Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 4.03 0.44 Итальянская колбаса
Триптофан 0.114 0.254 Страус
Треонин 0.563 1.25 Страус
Изолейцин 0.52 1.354 Страус
Лейцин 0.956 2.315 Страус
Лизин 1.083 2.516 Страус
Метионин 0.346 0.796 Страус
Фенилаланин 0.477 1.176 Страус
Валин 0.572 1.407 Страус
Гистидин 0.411 0.716 Страус
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.