Сравнить продукты Кайенский перец и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +123% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +168.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +73.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +131.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10814.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +278.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +31.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.01 г
Жиры:
17.27 г
Углеводы:
56.63 г
Вода:
8.05 г
Другое:
6.04 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +12.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.37 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.006 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~8.006g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 30mg | 2867mg | 123% |
| Железо | 7.8mg | 17.3mg | 119% |
| Витамин C | 76.4mg | 0.7mg | 84% |
| Медь | 0.373mg | 1mg | 70% |
| Витамин A | 2081µg | 1483µg | 66% |
| Витамин E | 29.83mg | 38.14mg | 55% |
| Клетчатка | 27.2g | 34.8g | 30% |
| Витамин B6 | 2.45mg | 2.094mg | 27% |
| Селен | 8.8µg | 20.4µg | 21% |
| Витамин K | 80.3µg | 105.7µg | 21% |
| Витамин B9 | 106µg | 28µg | 20% |
| Витамин B3 | 8.701mg | 11.6mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.888mg | 18% | |
| Кальций | 148mg | 330mg | 18% |
| Цинк | 2.48mg | 4.3mg | 17% |
| Марганец | 2mg | 1.7mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.328mg | 0.25mg | 7% |
| Фруктоза | 4.29g | 5% | |
| Жиры | 17.27g | 14.28g | 5% |
| Насыщенные жиры | 3.26g | 2.462g | 4% |
| Холин | 51.5mg | 66.5mg | 3% |
| Белки | 12.01g | 13.46g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.37g | 8.006g | 2% |
| Калорийность | 318kcal | 282kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.919mg | 0.94mg | 2% |
| Калий | 2014mg | 1950mg | 2% |
| Углеводы | 56.63g | 49.7g | 2% |
| Фосфор | 293mg | 300mg | 1% |
| Магний | 152mg | 149mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.75g | 3.211g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.43g | 14.9g | N/A |
| Сахар | 10.34g | 7.19g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.27mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.39mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.36mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.37mg | 0% | |
| Валин | 0.54mg | 0% | |
| Гистидин | 0.18mg | 0% | |
| 0.519g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.014g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
221%
201%
Итоговая оценка минералов
125%
231%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2837mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chili powder spice содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chili powder spice содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.798g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chili powder spice ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chili powder spice дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chili powder spice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах