Сравнить продукты Камамбер и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +367.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +639.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +690.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2221.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +123.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5925% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +425% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +460.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2053.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +872.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +241.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +90% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1670.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +544.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16489.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1782.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +92% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.307g | 68% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.02µg | 53% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.603mg | 48% |
| Витамин B9 | 62µg | 212µg | 38% |
| Марганец | 0.038mg | 0.882mg | 37% |
| Жиры | 24.26g | 1.37g | 35% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 6.127mg | 34% |
| Селен | 14.5µg | 32.4µg | 33% |
| Кальций | 388mg | 83mg | 31% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.087mg | 31% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Фосфор | 347mg | 154mg | 28% |
| Железо | 0.33mg | 2.44mg | 26% |
| Витамин A | 241µg | 4µg | 26% |
| Углеводы | 0.46g | 76.31g | 25% |
| Холестерин | 72mg | 1mg | 24% |
| Натрий | 842mg | 1303mg | 20% |
| Белки | 19.8g | 10.42g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.373g | 17% |
| Медь | 0.021mg | 0.166mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.715mg | 13% |
| Цинк | 2.38mg | 1.01mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Калорийность | 300kcal | 359kcal | 3% |
| Магний | 20mg | 32mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 0IU | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.377g | 2% |
| Витамин K | 2µg | 0.5µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.46g | 75.11g | N/A |
| Калий | 187mg | 188mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 1.53g | N/A |
| Холин | 15.4mg | 17.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.307mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.221mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.279mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.523mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.189mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.32mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.374mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.15mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
47%
Итоговая оценка минералов
57%
77%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плов содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плов содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.952g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Плов дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Камамбер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 461mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах