Сравнить продукты Карамельный пудинг и Milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +335% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1370% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +287% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13% |
| Содержит больше ВодаВода | +980.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +327.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 145kcal | 456kcal |
|
| Белки | 4.53g | 4.01g |
|
| Жиры | 4.03g | 17.23g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| 22.78g | 70.17g |
|
|
| Углеводы | 22.78g | 71.17g |
|
| Холестерин | 90mg | 9mg |
|
| Витамин D | 16IU |
|
|
| Магний | 9mg | 20mg |
|
| Кальций | 83mg | 115mg |
|
| Калий | 118mg | 124mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.49mg |
|
| Сахар | 23.15g | 59.69g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.147mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 96mg | 67mg |
|
| Натрий | 53mg | 167mg |
|
| Витамин A | 161IU | 110IU |
|
| Витамин A | 46µg | 31µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0.89mg |
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.01mg | 0.147mg |
|
| Селен | 8.7µg | 2µg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.046mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.103mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.154mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.155mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.014mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.18µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 4µg |
|
| Транс-жиры | 0.206g |
|
|
| Холин | 16.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 12.016g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 2.23g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.26g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
10%
Итоговая оценка минералов
17%
23%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.217g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 81mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Milky way ниже (Разница - 3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах