Сравнить продукты Карри (приправа) и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +410% |
| Содержит больше КальцийКальций | +280.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +705.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +339.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +532.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5087.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +40200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3265.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +401.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1543.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +171.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +381.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1673.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +782% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +221.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +896.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2876.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2364.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 99.8µg | 1640µg | 1284% |
| Марганец | 8.3mg | 0.16mg | 354% |
| Клетчатка | 53.2g | 3.3g | 200% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.75mg | 163% |
| Железо | 19.1mg | 6.2mg | 161% |
| Витамин C | 0.7mg | 133mg | 147% |
| Медь | 1.2mg | 0.149mg | 117% |
| Селен | 40.3µg | 0.1µg | 73% |
| Магний | 255mg | 50mg | 49% |
| Витамин A | 1µg | 421µg | 47% |
| Фосфор | 367mg | 58mg | 44% |
| Кальций | 525mg | 138mg | 39% |
| Цинк | 4.7mg | 1.07mg | 33% |
| Витамин B9 | 56µg | 152µg | 24% |
| Белки | 14.29g | 2.97g | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.295g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.124g | 20% |
| Жиры | 14.01g | 0.79g | 20% |
| Калий | 1170mg | 554mg | 18% |
| Углеводы | 55.83g | 6.33g | 17% |
| Калорийность | 325kcal | 36kcal | 14% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.4mg | 13% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.313mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 12.8mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.098mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.086mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.132g | 7% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.09mg | 1% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0.85g | N/A |
| Натрий | 52mg | 56mg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.061mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
379%
Итоговая оценка минералов
315%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.516g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Петрушка дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах