Сравнить продукты Кастард и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +556.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +171.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1133.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +740.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +77.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1636.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +521.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +268.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 122kcal | 502kcal |
|
| Белки | 3.99g | 4.91g |
|
| Жиры | 4g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.6mg |
|
| 17.6g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 17.6g | 64.8g |
|
| Холестерин | 51mg | 7mg |
|
| Витамин D | 47IU | 0IU |
|
| Магний | 16mg | 27mg |
|
| Кальций | 139mg | 106mg |
|
| Калий | 207mg | 186mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 4.82g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.1g |
|
| Медь | 0.03mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 0.51mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 130mg | 105mg |
|
| Натрий | 84mg | 198mg |
|
| Витамин A | 182IU | 67IU |
|
| Витамин A | 52µg | 20µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.74mg |
|
| Витамин D | 1.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.007mg | 0.273mg |
|
| Селен | 6µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.132mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.699mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.064mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.52µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0.342g |
|
|
| Холин | 11.8mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.032g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.628g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
18%
Итоговая оценка минералов
21%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.928g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах