Сравнить продукты Кастард и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+31.1%
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Калий
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.6%
Содержит
больше
Селен
+39.5%
Содержит
больше
Железо
+138.2%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Цинк
+107.8%
Содержит
больше
Медь
+556.7%
Содержит
больше
Марганец
+3800%
Содержит
больше
Кальций
+31.1%
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Калий
+11.3%
Содержит
меньше
Натрий
-57.6%
Содержит
больше
Селен
+39.5%
Содержит
больше
Железо
+138.2%
Содержит
больше
Магний
+68.8%
Содержит
больше
Цинк
+107.8%
Содержит
больше
Медь
+556.7%
Содержит
больше
Марганец
+3800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин A
+171.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+156%
Содержит
больше
Витамин B12
+57.6%
Содержит
больше
Витамин E
+1133.3%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+740.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+188.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2700%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.208
Содержит
больше
Витамин A
+171.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+156%
Содержит
больше
Витамин B12
+57.6%
Содержит
больше
Витамин E
+1133.3%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+740.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+188.9%
Содержит
больше
Витамин K
+2700%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.208
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+1636.4%
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Жиры
+521.3%
Содержит
больше
Углеводы
+268.2%
Содержит
больше
Другое
+26%
Содержит
больше
Вода
+1636.4%
Содержит
больше
Белки
+23.1%
Содержит
больше
Жиры
+521.3%
Содержит
больше
Углеводы
+268.2%
Содержит
больше
Другое
+26%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+165.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+165.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+101.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
17.6g | 63.7g | ||
Белки | 3.99g | 4.91g | |
Жиры | 4g | 24.85g | |
Углеводы | 17.6g | 64.8g | |
Калорийность | 122kcal | 502kcal | |
Сахар | 4.82g | 48.25g | |
Клетчатка | 0g | 1.1g | |
Кальций | 139mg | 106mg | |
Железо | 0.34mg | 0.81mg | |
Магний | 16mg | 27mg | |
Фосфор | 130mg | 105mg | |
Калий | 207mg | 186mg | |
Натрий | 84mg | 198mg | |
Цинк | 0.51mg | 1.06mg | |
Медь | 0.03mg | 0.197mg | |
Марганец | 0.007mg | 0.273mg | |
Селен | 6µg | 4.3µg | |
Витамин A | 182IU | 67IU | |
Витамин A, RAE | 52µg | 20µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.74mg | |
Витамин D | 47IU | 0IU | |
Витамин D | 1.2µg | 0µg | |
Витамин C | 0.1mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.061mg | 0.155mg | |
Витамин B2 | 0.22mg | 0.208mg | |
Витамин B3 | 0.132mg | 1.109mg | |
Витамин B5 | 0.699mg | 0.265mg | |
Витамин B6 | 0.064mg | 0.025mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 26µg | |
Витамин B12 | 0.52µg | 0.33µg | |
Витамин K | 0.2µg | 5.6µg | |
Триптофан | 0.082mg | ||
Треонин | 0.192mg | ||
Изолейцин | 0.207mg | ||
Лейцин | 0.337mg | ||
Лизин | 0.214mg | ||
Метионин | 0.091mg | ||
Фенилаланин | 0.173mg | ||
Валин | 0.233mg | ||
Гистидин | 0.092mg | ||
Холестерин | 51mg | 7mg | |
Транс-жиры | 0.342g | ||
Насыщенные жиры | 2.032g | 18.96g | |
0.003g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.127g | 2.988g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.312g | 0.628g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
19%
Итоговая оценка минералов
21%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кастард содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.928g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Twix содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twix дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах