Сравнить продукты Квашеная капуста и Пимента лекарственная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2103.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +514.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +476% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +431.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +465% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1849% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +381% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +186.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
| Содержит больше ВодаВода | +993.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +569.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6107.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1585% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4976.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3422.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.151mg | 2.943mg | 121% |
| Клетчатка | 2.9g | 21.6g | 75% |
| Железо | 1.47mg | 7.06mg | 70% |
| Кальций | 30mg | 661mg | 63% |
| Медь | 0.096mg | 0.553mg | 51% |
| Магний | 13mg | 135mg | 29% |
| Витамин C | 14.7mg | 39.2mg | 27% |
| Калий | 170mg | 1044mg | 26% |
| Натрий | 661mg | 77mg | 25% |
| Углеводы | 4.28g | 72.12g | 23% |
| Витамин B3 | 0.143mg | 2.86mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.067g | 2.36g | 15% |
| Фосфор | 20mg | 113mg | 13% |
| Жиры | 0.14g | 8.69g | 13% |
| Калорийность | 19kcal | 263kcal | 12% |
| Витамин K | 13µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 2.55g | 11% |
| Белки | 0.91g | 6.09g | 10% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.101mg | 7% |
| Цинк | 0.19mg | 1.01mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.21mg | 6% |
| Селен | 0.6µg | 2.7µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.063mg | 3% |
| Витамин A | 1µg | 27µg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 36µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.66g | 2% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 2% | |
| Холин | 10.4mg | 2% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.38g | 50.52g | N/A |
| Сахар | 1.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
24%
Итоговая оценка минералов
24%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 584mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пимента лекарственная более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Квашеная капуста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.516g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах