Сравнить продукты Кит Кат и Mанго
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1036.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +98.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +864.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +58.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +317.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +452.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +307.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +125% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +495% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +207.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +693.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6739.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +255.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +5020.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4074.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1160.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +474.5% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1156.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2240% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.953g | 0.092g | 81% |
| Витамин C | 0mg | 36.4mg | 40% |
| Жиры | 25.99g | 0.38g | 39% |
| Калорийность | 518kcal | 60kcal | 23% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Фосфор | 135mg | 14mg | 17% |
| Углеводы | 64.59g | 14.98g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 0.14g | 14% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.038mg | 13% |
| Медь | 0.22mg | 0.111mg | 12% |
| Кальций | 125mg | 11mg | 11% |
| Железо | 1mg | 0.16mg | 11% |
| Белки | 6.51g | 0.82g | 11% |
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.197mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.119mg | 8% |
| Селен | 5µg | 0.6µg | 8% |
| Витамин B9 | 14µg | 43µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.028mg | 7% |
| Фруктоза | 0.2g | 4.68g | 6% |
| Магний | 37mg | 10mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 0.071g | 5% |
| Холестерин | 11mg | 0mg | 4% |
| Холин | 31mg | 7.6mg | 4% |
| Витамин E | 0.34mg | 0.9mg | 4% |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Кофеин | 14mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 24µg | 54µg | 3% |
| Калий | 231mg | 168mg | 2% |
| Натрий | 54mg | 1mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.6g | 2% |
| Марганец | 0.1mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин K | 5.2µg | 4.2µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.669mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.59g | 13.38g | N/A |
| Сахар | 48.68g | 13.66g | N/A |
| Цинк | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.099g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.09mg | 0.013mg | 0% |
| Треонин | 0.19mg | 0.031mg | 0% |
| Изолейцин | 0.28mg | 0.029mg | 0% |
| Лейцин | 0.52mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.28mg | 0.066mg | 0% |
| Метионин | 0.16mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 0.36mg | 0.042mg | 0% |
| Гистидин | 0.11mg | 0.019mg | 0% |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
21%
Итоговая оценка минералов
30%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Mанго содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mанго содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mанго содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mанго содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.861g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mанго дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах