Сравнить продукты Кит Кат и Reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +67.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1322.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +44.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +115.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +160% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +798% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.51 г
Жиры:
25.99 г
Углеводы:
64.59 г
Вода:
1.63 г
Другое:
1.28 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +57.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.953 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.895 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +124.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +514.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 518kcal | 515kcal |
|
| Белки | 6.51g | 10.24g |
|
| Жиры | 25.99g | 30.53g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| 63.59g | 51.76g |
|
|
| Углеводы | 64.59g | 55.36g |
|
| Холестерин | 11mg | 6mg |
|
| Магний | 37mg | 62mg |
|
| Кальций | 125mg | 78mg |
|
| Калий | 231mg | 343mg |
|
| Железо | 1mg | 1.21mg |
|
| Сахар | 48.68g | 47.17g |
|
| Клетчатка | 1g | 3.6g |
|
| Медь | 0.22mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 1.28mg |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фосфор | 135mg | 161mg |
|
| Натрий | 54mg | 357mg |
|
| Витамин A | 81IU | 56IU |
|
| Витамин A | 24µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 0mg |
|
| Селен | 5µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.117mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 0.5mg | 4.49mg |
|
| Витамин B5 | 0.64mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 5.2µg | 2µg |
|
| Витамин B9 | 14µg | 50µg |
|
| Транс-жиры | 0.099g | 0g |
|
| Холин | 31mg | 35.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.953g | 10.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.844g | 13.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.895g | 5.5g |
|
| Триптофан | 0.09mg |
|
|
| Треонин | 0.19mg |
|
|
| Изолейцин | 0.28mg |
|
|
| Лейцин | 0.52mg |
|
|
| Лизин | 0.28mg |
|
|
| Метионин | 0.16mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.27mg |
|
|
| Валин | 0.36mg |
|
|
| Гистидин | 0.11mg |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
24%
Итоговая оценка минералов
30%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 303mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.223g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reeses cups ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reeses cups дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах