Сравнить продукты Кленовый сироп и Шитаки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +5000% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +42.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +1164.3% |
Содержит больше КалийКалий | +43.4% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272.7% |
Содержит больше МедьМедь | +688.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +5500% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
Содержит больше СеленСелен | +850% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +340% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4686.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4066.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14550% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +887.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +5500% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +716.7% |
Содержит больше ВодаВода | +177.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +57.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
58.32 г
Глюкоза:
1.6 г
Фруктоза:
0.52 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.38 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +48.8% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 2.908mg | 0.23mg | 116% |
Витамин B2 | 1.27mg | 0.217mg | 81% |
Витамин B5 | 0.036mg | 1.5mg | 29% |
Витамин B3 | 0.081mg | 3.877mg | 24% |
Витамин B6 | 0.002mg | 0.293mg | 22% |
Углеводы | 67.04g | 6.79g | 20% |
Фосфор | 2mg | 112mg | 16% |
Медь | 0.018mg | 0.142mg | 14% |
Калорийность | 260kcal | 34kcal | 11% |
Кальций | 102mg | 2mg | 10% |
Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
Селен | 0.6µg | 5.7µg | 9% |
Белки | 0.04g | 2.24g | 4% |
Витамин B1 | 0.066mg | 0.015mg | 4% |
Цинк | 1.47mg | 1.03mg | 4% |
Железо | 0.11mg | 0.41mg | 4% |
Витамин B9 | 0µg | 13µg | 3% |
Калий | 212mg | 304mg | 3% |
Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Жиры | 0.06g | 0.49g | 1% |
Фруктоза | 0.52g | 0g | 1% |
Чистые углеводы | 67.04g | 4.29g | N/A |
Магний | 21mg | 20mg | 0% |
Сахар | 60.46g | 2.38g | N/A |
Натрий | 12mg | 9mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
Холин | 1.6mg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
Триптофан | 0.011mg | 0% | |
Треонин | 0.134mg | 0% | |
Изолейцин | 0.111mg | 0% | |
Лейцин | 0.189mg | 0% | |
Лизин | 0.134mg | 0% | |
Метионин | 0.033mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.111mg | 0% | |
Валин | 0.145mg | 0% | |
Гистидин | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%

23%

Итоговая оценка минералов
50%

24%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шитаки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Шитаки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шитаки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шитаки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Шитаки ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шитаки дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах