Сравнить продукты Конина и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +203.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +124% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1600% |
| Содержит больше МедьМедь | +17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4222.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +67.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +57.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2551% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.14 г
Жиры:
6.05 г
Углеводы:
0 г
Вода:
63.98 г
Другое:
1.83 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +79.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~6.3g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.12 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.85 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 175kcal | 177kcal |
|
| Белки | 28.14g | 15.7g |
|
| Жиры | 6.05g | 6.3g |
|
| Витамин C | 2mg | 4.5mg |
|
| 0g | 9.37g |
|
|
| Углеводы | 0g | 14.27g |
|
| Холестерин | 68mg | 5mg |
|
| Магний | 25mg | 56mg |
|
| Кальций | 8mg | 136mg |
|
| Калий | 379mg | 333mg |
|
| Железо | 5.03mg | 2.41mg |
|
| Сахар | 1.07g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 4.9g |
|
| Медь | 0.171mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 3.82mg | 1.26mg |
|
| Крахмал | 5.78g |
|
|
| Фосфор | 247mg | 206mg |
|
| Натрий | 55mg | 569mg |
|
| Витамин A | 0IU | 16IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.23mg |
|
|
| Марганец | 0.022mg | 0.951mg |
|
| Селен | 13.5µg | 22.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 2.651mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.244mg |
|
| Витамин B3 | 4.84mg | 3.753mg |
|
| Витамин B5 | 0.289mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.33mg | 0.303mg |
|
| Витамин B12 | 3.16µg | 2.01µg |
|
| Витамин K | 4.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 124µg |
|
|
| Холин | 19.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.9g | 1.44g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.12g | 1.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.85g | 2.023g |
|
| Триптофан | 0.349mg | 0.162mg |
|
| Треонин | 1.262mg | 0.605mg |
|
| Изолейцин | 1.334mg | 0.78mg |
|
| Лейцин | 2.232mg | 1.399mg |
|
| Лизин | 2.398mg | 1.004mg |
|
| Метионин | 0.623mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 1.157mg | 0.885mg |
|
| Валин | 1.458mg | 0.89mg |
|
| Гистидин | 1.081mg | 0.465mg |
|
| Фруктоза | 0.13g |
|
|
| 0.081g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
97%
Итоговая оценка минералов
59%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.07g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 514mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Конина ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах