Сравнить продукты Коричневый сахар и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +77.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5850% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +107.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +419.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2525% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5466.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 4mg | 238mg | 33% |
| Углеводы | 98.09g | 18.89g | 26% |
| Калорийность | 380kcal | 105kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.147mg | 11% |
| Натрий | 28mg | 284mg | 11% |
| Белки | 0.12g | 3.15g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.064g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 46µg | 5% |
| Цинк | 0.03mg | 0.43mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 33IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Железо | 0.71mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.132mg | 0.274mg | 3% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | 3% |
| Жиры | 0g | 1.92g | 3% |
| Медь | 0.047mg | 0.068mg | 2% |
| Кальций | 83mg | 104mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Селен | 1.2µg | 2.3µg | 2% |
| Магний | 9mg | 19mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.561g | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.132g | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Калий | 133mg | 168mg | 1% |
| Чистые углеводы | 98.09g | 18.49g | N/A |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Марганец | 0.064mg | 0.062mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.11mg | 0.108mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.038mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.044mg | 0% | |
| Треонин | 0.139mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.182mg | 0% | |
| Лейцин | 0.295mg | 0% | |
| Лизин | 0.239mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.208mg | 0% | |
| Гистидин | 0.082mg | 0% | |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
11%
Итоговая оценка минералов
11%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.064g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate pudding более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах