Сравнить продукты Круассан и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +65% |
| Содержит больше СеленСелен | +180.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1229.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +384.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +368.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +641.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +792% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1005.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153% |
| Содержит больше ВодаВода | +197.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +44.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~8.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +427.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27250% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 406kcal | 105kcal |
|
| Белки | 8.2g | 8.4g |
|
| Жиры | 21g | 1.9g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.1mg |
|
| 43.2g | 10g |
|
|
| Углеводы | 45.8g | 18.1g |
|
| Холестерин | 67mg | 0mg |
|
| Магний | 16mg | 40mg |
|
| Кальций | 37mg | 19mg |
|
| Калий | 118mg | 601mg |
|
| Железо | 2.03mg | 3.25mg |
|
| Сахар | 11.26g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.6g | 8.1g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.148mg |
|
| Цинк | 0.75mg | 9.97mg |
|
| Фосфор | 105mg | 336mg |
|
| Натрий | 467mg | 30mg |
|
| Витамин A | 744IU | 0IU |
|
| Витамин A | 206µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.84mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.33mg | 0.2mg |
|
| Селен | 22.7µg | 8.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.388mg | 1.88mg |
|
| Витамин B2 | 0.241mg | 1.13mg |
|
| Витамин B3 | 2.188mg | 12.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.861mg | 4.9mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.43mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 88µg | 785µg |
|
| Холин | 38.8mg | 32mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.659g | 0.243g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.525g | 1.047g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.094g | 0.004g |
|
| Триптофан | 0.099mg | 0.106mg |
|
| Треонин | 0.284mg | 0.435mg |
|
| Изолейцин | 0.365mg | 0.476mg |
|
| Лейцин | 0.623mg | 0.668mg |
|
| Лизин | 0.329mg | 0.69mg |
|
| Метионин | 0.175mg | 0.166mg |
|
| Фенилаланин | 0.416mg | 0.407mg |
|
| Валин | 0.41mg | 0.512mg |
|
| Гистидин | 0.187mg | 0.217mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
151%
Итоговая оценка минералов
43%
75%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 437mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.416g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Круассан дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах