Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Курица гриль и Лягушачьи лапки

Сравнить

Infographic

Курица гриль vs Лягушачьи лапки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Цинк +78%
Содержит больше Фосфор +48.3%
Содержит больше Железо +57.9%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Калий +11.8%
Содержит больше Медь +224.7%
Содержит меньше Натрий -82.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Содержит больше Цинк +78%
Содержит больше Фосфор +48.3%
Содержит больше Железо +57.9%
Содержит больше Кальций +12.5%
Содержит больше Калий +11.8%
Содержит больше Медь +224.7%
Содержит меньше Натрий -82.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 20

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +34%
Содержит больше Витамин B3 +377.7%
Содержит больше Витамин B6 +59.2%
Содержит больше Витамин B12 +17.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин E +117.4%
Содержит больше Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B2 +10.1%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +34%
Содержит больше Витамин B3 +377.7%
Содержит больше Витамин B6 +59.2%
Содержит больше Витамин B12 +17.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин E +117.4%
Содержит больше Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B2 +10.1%
Содержит больше Витамин K +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17
Курица гриль
13
Лягушачьи лапки
Итоговая оценка минералов
27
Курица гриль
22
Лягушачьи лапки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
135%
Курица гриль
98%
Лягушачьи лапки
Carbohydrates
0%
Курица гриль
0%
Лягушачьи лапки
Жиры
70%
Курица гриль
1%
Лягушачьи лапки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Курица гриль Лягушачьи лапки
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Курица гриль Лягушачьи лапки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.851g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Лягушачьи лапки
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль
Курица гриль дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Курица гриль Лягушачьи лапки Мнение
Калорийность 226 73 Курица гриль
Белки 22.51 16.4 Курица гриль
Жиры 15.08 0.3 Курица гриль
Витамин C 0 0
Углеводы 0.12 0 Курица гриль
Холестерин 127 50 Лягушачьи лапки
Витамин D 0 8 Лягушачьи лапки
Железо 0.95 1.5 Лягушачьи лапки
Кальций 16 18 Лягушачьи лапки
Калий 255 285 Лягушачьи лапки
Магний 21 20 Курица гриль
Сахар 0.12 0 Курица гриль
Клетчатка 0 0
Медь 0.077 0.25 Лягушачьи лапки
Цинк 1.78 1 Курица гриль
Крахмал 0 Курица гриль
Фосфор 218 147 Курица гриль
Натрий 335 58 Лягушачьи лапки
Витамин A 67 50 Курица гриль
Витамин E 0.46 1 Лягушачьи лапки
Витамин D 0 0.2 Лягушачьи лапки
Витамин B1 0.055 0.14 Лягушачьи лапки
Витамин B2 0.227 0.25 Лягушачьи лапки
Витамин B3 5.732 1.2 Курица гриль
Витамин B5 0.152 Курица гриль
Витамин B6 0.191 0.12 Курица гриль
Витамин B12 0.47 0.4 Курица гриль
Витамин K 0 0.1 Лягушачьи лапки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0.078 Лягушачьи лапки
Насыщенные жиры 3.927 0.076 Лягушачьи лапки
Мононенасыщенные жиры 6.446 0.053 Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 2.038 0.102 Курица гриль
Триптофан 0.173 Курица гриль
Треонин 0.657 Курица гриль
Изолейцин 0.853 Курица гриль
Лейцин 1.549 Курица гриль
Лизин 1.75 Курица гриль
Метионин 0.565 Курица гриль
Фенилаланин 0.69 Курица гриль
Валин 0.935 Курица гриль
Гистидин 0.592 Курица гриль
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.