Сравнить продукты Курица гриль и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+48.3%
Содержит
больше
Цинк
+78%
Содержит
больше
Селен
+56%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Железо
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Медь
+224.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Содержит
больше
Фосфор
+48.3%
Содержит
больше
Цинк
+78%
Содержит
больше
Селен
+56%
Содержит
больше
Кальций
+12.5%
Содержит
больше
Железо
+57.9%
Содержит
больше
Калий
+11.8%
Содержит
меньше
Натрий
-82.7%
Содержит
больше
Медь
+224.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 20
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+34%
Содержит
больше
Витамин B3
+377.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+59.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.5%
Содержит
больше
Витамин E
+117.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+87.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+34%
Содержит
больше
Витамин B3
+377.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+59.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+17.5%
Содержит
больше
Витамин E
+117.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+154.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+87.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+4926.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+33.4%
Содержит
больше
Другое
+59.1%
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+4926.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+33.4%
Содержит
больше
Другое
+59.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12062.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1898%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12062.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1898%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.12g | 0g | ||
Белки | 22.51g | 16.4g | |
Жиры | 15.08g | 0.3g | |
Углеводы | 0.12g | 0g | |
Калорийность | 226kcal | 73kcal | |
Фруктоза | 0.04g | ||
Сахар | 0.12g | 0g | |
Кальций | 16mg | 18mg | |
Железо | 0.95mg | 1.5mg | |
Магний | 21mg | 20mg | |
Фосфор | 218mg | 147mg | |
Калий | 255mg | 285mg | |
Натрий | 335mg | 58mg | |
Цинк | 1.78mg | 1mg | |
Медь | 0.077mg | 0.25mg | |
Марганец | 0.005mg | ||
Селен | 22µg | 14.1µg | |
Витамин A | 67IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 20µg | 15µg | |
Витамин E | 0.46mg | 1mg | |
Витамин D | 0IU | 8IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.14mg | |
Витамин B2 | 0.227mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 5.732mg | 1.2mg | |
Витамин B5 | 0.152mg | ||
Витамин B6 | 0.191mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 15µg | |
Витамин B12 | 0.47µg | 0.4µg | |
Витамин K | 0µg | 0.1µg | |
Триптофан | 0.173mg | ||
Треонин | 0.657mg | ||
Изолейцин | 0.853mg | ||
Лейцин | 1.549mg | ||
Лизин | 1.75mg | ||
Метионин | 0.565mg | ||
Фенилаланин | 0.69mg | ||
Валин | 0.935mg | ||
Гистидин | 0.592mg | ||
Холестерин | 127mg | 50mg | |
Транс-жиры | 0.078g | ||
Насыщенные жиры | 3.927g | 0.076g | |
0g | 0.02g | ||
0g | 0.014g | ||
0g | 0.007g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.053g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.102g | |
0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
19%
Итоговая оценка минералов
41%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 277mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.851g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лягушачьи лапки ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах