Сравнить продукты Курица гриль и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЦинкЦинк | +612% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +257.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
Содержит больше КальцийКальций | +956.3% |
Содержит больше КалийКалий | +68.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
Содержит больше МедьМедь | +46.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +20300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +243.8% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340.9% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +151.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Содержит больше ХолинХолин | +424.2% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +985% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1169.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Содержит больше БелкиБелки | +1306.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +4335.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +31750% |
Содержит больше ДругоеДругое | +34.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~58.66g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит больше СахарозаСахароза | +75% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3250% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2800% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 426mg | 473% |
Клетчатка | 0g | 24.1g | 96% |
Марганец | 0.005mg | 1.02mg | 44% |
Белки | 22.51g | 1.6g | 42% |
Холестерин | 127mg | 42% | |
Селен | 22µg | 40% | |
Витамин E | 0.46mg | 5.84mg | 36% |
Витамин B3 | 5.732mg | 1.3mg | 28% |
Жиры | 15.08g | 0.34g | 23% |
Витамин K | 0µg | 25.9µg | 22% |
Фосфор | 218mg | 61mg | 22% |
Витамин A | 20µg | 217µg | 22% |
Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
Насыщенные жиры | 3.927g | 18% | |
Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 16% | |
Кальций | 16mg | 169mg | 15% |
Цинк | 1.78mg | 0.25mg | 14% |
Натрий | 335mg | 4mg | 14% |
Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 14% | |
Витамин B5 | 0.152mg | 0.8mg | 13% |
Углеводы | 0.12g | 38.22g | 13% |
Магний | 21mg | 69mg | 11% |
Витамин B6 | 0.191mg | 0.076mg | 9% |
Холин | 62.9mg | 12mg | 9% |
Витамин B2 | 0.227mg | 0.166mg | 5% |
Калий | 255mg | 429mg | 5% |
Медь | 0.077mg | 0.113mg | 4% |
Калорийность | 226kcal | 162kcal | 3% |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.016mg | 3% |
Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
Фруктоза | 0.04g | 1.16g | 1% |
Железо | 0.95mg | 1.06mg | 1% |
Чистые углеводы | 0.12g | 14.12g | N/A |
Сахар | 0.12g | 2.58g | N/A |
Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
Триптофан | 0.173mg | 0% | |
Треонин | 0.657mg | 0% | |
Изолейцин | 0.853mg | 0% | |
Лейцин | 1.549mg | 0% | |
Лизин | 1.75mg | 0% | |
Метионин | 0.565mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.69mg | 0% | |
Валин | 0.935mg | 0% | |
Гистидин | 0.592mg | 0% | |
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%

140%

Итоговая оценка минералов
41%

38%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.927g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Курица гриль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах