Сравнить продукты Ливерная колбаса и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +518.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +513.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +409000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +920.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +569.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +874.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +304% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +591% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 13.46µg | 2.01µg | 477% |
| Витамин A | 4091µg | 1µg | 454% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 2.651mg | 198% |
| Железо | 8.85mg | 2.41mg | 81% |
| Селен | 58µg | 22.6µg | 64% |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.244mg | 60% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 0.289mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 1.44g | 39% |
| Холестерин | 118mg | 5mg | 38% |
| Марганец | 0.155mg | 0.951mg | 35% |
| Жиры | 25.45g | 6.3g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 1.778g | 26% |
| Витамин B9 | 30µg | 124µg | 24% |
| Кальций | 22mg | 136mg | 11% |
| Магний | 12mg | 56mg | 10% |
| Клетчатка | 2.5g | 4.9g | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.303mg | 9% |
| Цинк | 2.3mg | 1.26mg | 9% |
| Белки | 12.38g | 15.7g | 7% |
| Калорийность | 305kcal | 177kcal | 6% |
| Натрий | 700mg | 569mg | 6% |
| Калий | 170mg | 333mg | 5% |
| Медь | 0.24mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин K | 4.2µg | 4% | |
| Холин | 19.4mg | 4% | |
| Фосфор | 230mg | 206mg | 3% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 3.753mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.023g | 3% |
| Углеводы | 5.89g | 14.27g | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Витамин C | 3.5mg | 4.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.39g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 1.65g | 1.07g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.671mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 0.465mg | 0% |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%
97%
Итоговая оценка минералов
103%
71%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.485g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Веджибургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах