Сравнить продукты Ливерная колбаса и Веджибургер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +267.2% |
Содержит больше МедьМедь | +20% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +11.7% |
Содержит больше СеленСелен | +156.6% |
Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +518.2% |
Содержит больше КалийКалий | +95.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -18.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +513.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +409000% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +322.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +920.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +569.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +874.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +313.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +304% |
Содержит больше БелкиБелки | +26.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.3% |
Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.52г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +591% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +20% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 13.46µg | 2.01µg | 477% |
Витамин A | 4091µg | 1µg | 454% |
Витамин B1 | 0.272mg | 2.651mg | 198% |
Железо | 8.85mg | 2.41mg | 81% |
Селен | 58µg | 22.6µg | 64% |
Витамин B2 | 1.03mg | 0.244mg | 60% |
Витамин B5 | 2.95mg | 0.289mg | 53% |
Насыщенные жиры | 9.925g | 1.44g | 39% |
Холестерин | 118mg | 5mg | 38% |
Марганец | 0.155mg | 0.951mg | 35% |
Жиры | 25.45g | 6.3g | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 1.778g | 26% |
Витамин B9 | 30µg | 124µg | 24% |
Кальций | 22mg | 136mg | 11% |
Магний | 12mg | 56mg | 10% |
Клетчатка | 2.5g | 4.9g | 10% |
Витамин B6 | 0.19mg | 0.303mg | 9% |
Цинк | 2.3mg | 1.26mg | 9% |
Белки | 12.38g | 15.7g | 7% |
Калорийность | 305kcal | 177kcal | 6% |
Натрий | 700mg | 569mg | 6% |
Калий | 170mg | 333mg | 5% |
Медь | 0.24mg | 0.2mg | 4% |
Витамин K | 4.2µg | 4% | |
Холин | 19.4mg | 4% | |
Фосфор | 230mg | 206mg | 3% |
Витамин B3 | 4.3mg | 3.753mg | 3% |
Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 2.023g | 3% |
Углеводы | 5.89g | 14.27g | 3% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Крахмал | 5.78g | 2% | |
Витамин C | 3.5mg | 4.5mg | 1% |
Чистые углеводы | 3.39g | 9.37g | N/A |
Сахар | 1.65g | 1.07g | N/A |
Триптофан | 0.151mg | 0.162mg | 0% |
Треонин | 0.671mg | 0.605mg | 0% |
Изолейцин | 0.653mg | 0.78mg | 0% |
Лейцин | 1.139mg | 1.399mg | 0% |
Лизин | 1.155mg | 1.004mg | 0% |
Метионин | 0.285mg | 0.291mg | 0% |
Фенилаланин | 0.617mg | 0.885mg | 0% |
Валин | 0.857mg | 0.89mg | 0% |
Гистидин | 0.448mg | 0.465mg | 0% |
Фруктоза | 0.13g | 0% | |
0.081g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%

97%

Итоговая оценка минералов
103%

71%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Веджибургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Веджибургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.485g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Веджибургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах