Сравнить продукты Лягушачьи лапки и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +42.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +197.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ВодаВода | +20.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +910% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2466% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 73kcal | 143kcal |
|
| Белки | 16.4g | 27.1g |
|
| Жиры | 0.3g | 3.03g |
|
| Холестерин | 50mg | 75mg |
|
| Витамин D | 8IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 0mg |
|
| Кальций | 18mg | 17mg |
|
| Калий | 285mg | 405mg |
|
| Железо | 1.5mg | 3.73mg |
|
| Медь | 0.25mg | 0.303mg |
|
| Цинк | 1mg | 5.27mg |
|
| Фосфор | 147mg | 201mg |
|
| Натрий | 58mg | 86mg |
|
| Витамин A | 50IU | 0IU |
|
| Витамин A | 15µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1mg | 0.34mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.042mg |
|
|
| Селен | 14.1µg | 11.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.09mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.61mg |
|
| Витамин B3 | 1.2mg | 3.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.4µg | 1.19µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 1.2µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 5µg |
|
| Холин | 65mg | 106.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.076g | 0.93g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 1.36g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.23g |
|
| Триптофан | 0.403mg |
|
|
| Треонин | 1.29mg |
|
|
| Изолейцин | 1.371mg |
|
|
| Лейцин | 2.258mg |
|
|
| Лизин | 2.016mg |
|
|
| Метионин | 0.726mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.941mg |
|
|
| Валин | 1.452mg |
|
|
| Гистидин | 0.565mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.014g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.02g | 0g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.007g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
35%
Итоговая оценка минералов
36%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.854g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Домашняя коза дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах